“十月懷胎，一朝分娩”。而分娩的日子是哪一天呢?這就是孕婦的預產期。

預產期的計算方法很簡單，它是以孕婦末次月經的時間為基數，月份加9或減3;日期則加7，所得結果，大致就是你的寶寶的生日了。

舉兩例說明：一孕婦末次月經時間是1989年3月4日，那么3月+9月=12月;4日+7日=11日，預產期為：1989年12月11日。

又例如：一孕婦末次月經時間是1989年10月11日，10月-3=7月;11日+7+18日，預產期為1990年7月18日。 以上計算方法適用于月經周期為28天-32天左右的婦女，如月經周期20天一次，預產期可能提前幾天;40多天來一次月經的，則可能后延幾天。