中風(fēng)愛來“湊”熱鬧

去年8月，兒子結(jié)婚在酒樓設(shè)宴，劉老一高興，忘了自己有冠心病，又吃肉又喝酒，喜宴上就覺得上火了，夜里睡眠很差，血壓一下子就升上去了。醫(yī)生提醒他，夏日應(yīng)多喝水，少吃高脂性食品，因為高脂性食品粘稠度高，會使血流緩慢。

山東省千佛山醫(yī)院急癥科副主任劉紀(jì)改告訴記者，夏季中風(fēng)主要是以預(yù)防為主。患有高血壓、冠心病、高血脂癥的老年人，夏季容易發(fā)生中風(fēng)，應(yīng)高度警惕。炎熱的夏天，老年人出汗較多，血液黏稠度增加，對患有高血壓、高血脂癥或心腦血管疾病的老年人來說，這無異于“火上澆油”，輸向大腦的血液受阻變緩，發(fā)生中風(fēng)的幾率自然增高。要預(yù)防夏季中風(fēng)，首先要補(bǔ)充水分，中、老年人要做到“不渴時也常喝水”；其次，有過中風(fēng)史的病人，其家屬要時時觀察病人的癥狀，一般來說，頭昏、頭痛，半身麻木酸軟無力，頻頻打哈欠等都是中風(fēng)前的預(yù)兆，這些癥狀明顯時，一定要速去醫(yī)院就醫(yī)，切不可視為一般的感冒或疲勞；另外，防暑降溫要適時適中，飲食結(jié)構(gòu)要科學(xué)合理，“保駕”藥物要有備無患。

頭痛源自吃冷飲

夏季是頭痛癥的多發(fā)季節(jié)。近年來，因食冰淇淋而引發(fā)頭痛者增多，于是醫(yī)學(xué)界有了“冰淇淋頭痛癥”一說。神經(jīng)科醫(yī)生說，這種頭痛只會在熱天發(fā)生。患冰淇淋性頭痛，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發(fā)作的疼痛。這是因為冷飲進(jìn)口時，會給口腔粘膜很強(qiáng)的刺激，這就可能使得頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛。臨床發(fā)現(xiàn)，患有偏頭痛等頭痛史的人更容易出現(xiàn)這種頭痛急性發(fā)作。冰淇淋頭痛癥的疼痛，常位于顱中部，有時在顳側(cè)、額部或后眶內(nèi)，表現(xiàn)為瞬間刺痛或疼痛難忍。值得重視的是，這種頭痛經(jīng)常發(fā)作容易導(dǎo)致血管障礙。

因此醫(yī)生提醒，吃冷飲時注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預(yù)防“冰淇淋頭痛”的發(fā)生。一旦頭疼發(fā)作，可用手反復(fù)進(jìn)行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛，如果頭疼得特別厲害，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥。

另外，吃冷飲還會引成消化道不適，冷飲最好在兩餐的中間吃。空腹吃冷飲對胃粘膜有刺激，會因粘膜受冷使血管收縮，長期這樣會使胃粘膜缺血而導(dǎo)致胃炎。而剛吃飽飯就吃冷飲，會造成胃內(nèi)環(huán)境紊亂，影響消化。胃腸受冷的刺激會加快蠕動，縮短食物在小腸的停留時間，影響營養(yǎng)的吸收。大汗淋漓之后不要立即進(jìn)食冷飲，因為在大汗淋漓時，人的體溫會升高，咽部也會充血，此時吃冷飲，胃腸和咽部突然受到冷的刺激會引起腹瀉或咽部發(fā)炎疼痛。大汗淋漓時最好先擦干汗水，喝一點溫?zé)岬牟杷俪岳滹嫛?/P>

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暑天要防空調(diào)病

去年七月，小峰白天呆在空調(diào)辦公室，晚上又整夜地開著強(qiáng)檔風(fēng)扇，幾天下來，他就覺得腰酸背痛，之后他盡量減少用空調(diào)，晚上不用風(fēng)扇，才慢慢好轉(zhuǎn)。

廣東省第二中醫(yī)院骨科主任許學(xué)猛教授說，夏季暑天空調(diào)或風(fēng)扇造成頸、肩、腰不適的病人會增多。夏季氣溫高，天氣悶熱，人們往往受到天氣影響，變得煩躁起來，貪飲啤酒甚至酗酒的多，小糾紛引發(fā)打群架的多，酒后駕車造成交通事故的也多。他提醒人們盡量少喝酒，注意控制情緒。在使用空調(diào)、風(fēng)扇時，小心保護(hù)頸、肩、腰等部位。

腳癬慎用激素藥膏

小楊在公司上班，經(jīng)常穿著一雙嚴(yán)嚴(yán)實實的皮鞋出入辦公室。冬天還好，夏天熱了，他的腳就經(jīng)常出汗，因為腳臭又不敢脫下鞋襪，過了幾天，腳開始發(fā)癢，紅腫。他就用熱水燙腳，還自己去買了一支藥膏來涂。第二天不但沒見好，反而更癢了，而且患處也擴(kuò)大了。去醫(yī)院看醫(yī)生，才知道自己患了足癬，由于自己使用了含有激素的藥膏治腳，導(dǎo)致病情加重。

濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張主任告訴他，皮膚真菌病患者不能用激素性膏藥。他根據(jù)醫(yī)生開的處方，白天上班用粉劑保持患處干燥，晚上就使用膏藥，兩者結(jié)合，三天就不再癢了。張主任提醒，皮膚真菌病治療不能隨便停藥，患部不癢了還得繼續(xù)擦藥一周，最好能作真菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三周都是陰性才算治愈。夏天是此類疾病的多發(fā)季節(jié)，預(yù)防方法是保持皮膚干燥，平時要穿通風(fēng)透氣的鞋子，避免穿膠鞋或不透氣的皮鞋球鞋，最好有兩雙換穿，涼鞋是最好的選擇。另外，不要用熱水燙，否則會因為刺激局部加重足癬。

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