手機現成為都市白領形影不離的新生器官，而手機幻聽癥已成為了都市白領的一種普遍現象，這一詞語也出現在教育部公布的１７１條漢語新詞中。

　　幻聽困擾都市白領

　　我平時把手機放到包里，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起，取出手機一看卻根本沒有任何電話。現在我總想把手機拿在手里，生怕漏掉重要的電話和短信。在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說。

　　而從事新聞工作的顧小姐，由于工作的需要，她每天與手機寸步不離，以便隨時接聽報社或讀者來電。久而久之，她發現自己對手機產生了強烈的恐慌。晚上睡覺的時候，我總是在快要睡著的時候，突然驚醒，覺得聽到自己手機鈴聲。

　　我明明記得睡前已經關機的，但還是覺得有鈴響，真的聽得非常真切。每天晚上顧小姐總要這樣折騰好幾次，晚上９點睡下去要到凌晨一兩點鐘才能睡著。

　　實在是不行了，就干脆把手機電池板卸下來，才能安心睡覺。

　　和顧小姐有相同情況的上班族并不在少數，記者昨日從專家那里了解到，類似的情況正困擾著許多年輕的上班族，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種幻聽往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現就要小心強迫癥了

　　依賴手機引發幻聽

　　專家分析，手機幻聽的心理問題很大部分源于現代白領對高科技產品過分依賴所造成的強迫癥。幻聽現象多與職業有關，如銷售、咨詢、媒體等從業人員頻繁使用通訊工具，往往在鈴聲一響時就得立即投入工作，這些人長期處于待機狀態，強烈的心理暗示會誘發幻聽，而在就業高峰時期，不少應屆畢業生也會加入手機幻聽一族。

　　對此，專家認為，手機幻聽現象尚不能歸入幻聽癥的范疇，因為后者在醫學上被認為是精神分裂的前期癥狀，而目前普遍困擾都市人生活的手機幻聽現象其實質是一種強迫癥的表現，人們有的時候是在明知道不是自己的手機在響，還是不自覺地拿出手機，這其實是身體里的潛意識給出提醒，告訴你，必須要緩解壓力了。

　　適時釋放壓力

　　記者從心理咨詢室了解到，目前專門因手機幻聽而前來求助的患者并不多，其他一些心理咨詢中心也表示，盡管不少在職年輕人都有手機幻聽現象，各中心對此類現象的心理診療方法也多種多樣，但真正前來心理咨詢及治療的案例卻幾乎是空白。

　　目前很多人會像拒絕電視、拒絕上網一樣選擇把手機丟掉一段時間。不過，孫利老師指出，丟掉手機問題的關鍵不在手機，而是存在于人們心中的壓力，這是我們自我保護的一種方式，即通過某些形式消除內心的緊張，因此最重要的是尋找到根本的壓力源，然后對癥下藥，另外，專家也給出一些緩解方法，可以向你身邊的朋友或是咨詢師傾訴，也可以參加一些與你工作完全沒有關系的活動，比如說現在比較流行的陶吧、十字繡等，最重要的是讓身心都安靜下來。