<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    高血壓患者不適宜參與冬泳

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    冬泳是一項深受大家喜愛的冬季室外運動。但冬天天氣嚴寒,室外溫度低,而*血管隨著溫度降低而收縮,進而導致血壓升高。特別是患有高血壓者,不適宜參加冬泳。

    每當看見冬泳歸來的人滿面紅光、雄赳赳氣昂昂的樣子,人們難免會羨慕不已,真佩服他們長年累月堅持不懈地與寒冷博斗的毅力和勇氣。在羨慕他們的同時,也為自己沒有他們的這種精神而遺憾。

    有不少不畏嚴寒的勇敢者正在積極加入,或者正準備加入冬泳者的行列,這應該說是一件好事。但是在選擇冬泳這項鍛煉項目時,千萬要把自己的身體狀況考慮進去,以免適得其反,對身體的健康帶來負面的影響。

    核心提示:一般從深秋開始,人的血管就會因為外界環境氣溫的不斷下降和頻頻入侵的冷空氣的刺激而收縮,血壓也會隨著血管的收縮而升高。如果再脫掉保暖的衣服,跳進冰冷的水中,更會使血管受到突發巨大溫差的嚴重刺激,導致血壓發生不正常的急變現象。

    每當看見冬泳歸來的人滿面紅光、雄赳赳氣昂昂的樣子,人們難免會羨慕不已,真佩服他們長年累月堅持不懈地與寒冷博斗的毅力和勇氣。在羨慕他們的同時,也為自己沒有他們的這種精神而遺憾。

    有不少不畏嚴寒的勇敢者正在積極加入,或者正準備加入冬泳者的行列,這應該說是一件好事。但是在選擇冬泳這項鍛煉項目時,千萬要把自己的身體狀況考慮進去,以免適得其反,對身體的健康帶來負面的影響。

    冬季和初春是高血壓病的市屬季節。一般從深秋開始,人的血管就會因為外界環境氣溫的不斷下降和頻頻入侵的冷空氣的刺激而收縮,血壓也會隨著血管的收縮而升高。如果再脫掉保暖的衣服,跳進冰冷的水中,更會使血管受到突發巨大溫差的嚴重刺激,導致血壓發生不正常的急變現象。由于約大多高血壓患者的年齡都比較偏大,腦血管都會有不同程度的硬化和伴有高血脂等疾病,所以,高血壓患者是不宜參加冬泳活動的。

    也許有人要問,不少患有高血壓的人在參加冬泳后,不是活得好好的,沒有出現什么問題嗎?因為不同的人,血管彈性各不相同,就像我們常用的彈簧一樣,雖然使用的時間一樣長,但的有彈簧彈性仍然不錯,而有的卻沒有什么彈性了。人的血管也是一樣,有的人血管彈性好一些,而有些人的血管硬化較快,沒有什么彈性。不同的血管,所能承受的壓力也會有所不同,在同樣受到寒冷刺激的情況下,彈性不好的血管,就會危及人的生命,有些有會因腦血管病發作,而留下偏癱等后遺癥,血管彈性好的人,則可以安然無恙。

    所以,對于高血壓患者來說,是否參加冬泳活動,一定要慎重從事,切不可憑一時之勇,貿然行之,最好能事先咨詢一下醫生為妥。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 NBA直播 NBA直播 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 m.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 午夜精品美女自拍福到在线| 精品精品国产高清a毛片| 精品视频在线免费观看| 尤物TV国产精品看片在线| 国产精品乱码一区二区三区| AAA级久久久精品无码片| 在线精品无码字幕无码AV| 精品精品国产国产| 中文精品久久久久国产网址| 国产午夜福利精品久久2021| 亚洲国产精品狼友中文久久久| 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 亚洲中文久久精品无码| 国产一区二区三精品久久久无广告| 国产日韩一区在线精品欧美玲| 国产精品毛片无遮挡| 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 亚洲欧美精品综合中文字幕| 九九热这里只有国产精品| 国产精品第六页| 国产精品无码素人福利| 2022精品国偷自产免费观看| 久久国产精品久久精品国产| 国产大片91精品免费观看不卡| 久久精品国产亚洲AV电影| 少妇人妻精品一区二区三区| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 欧美精品福利视频一区二区三区久久久精品| 国产精品高清在线观看| 中文字幕亚洲精品| 亚洲愉拍自拍欧美精品| 99久久综合国产精品二区| 9久热这里只有精品| 97久人人做人人妻人人玩精品| 欧美极品欧美精品欧美视频| 久久99精品久久久久久| 精品久久一区二区三区| 亚洲日本精品一区二区| 国产精品亚洲视频| 久久久精品波多野结衣| 日韩欧美国产精品第一页不卡|