說到寫字，對(duì)于現(xiàn)代生活的人們來說，最普遍的就是“提筆忘字”。我們從小時(shí)候就開始學(xué)習(xí)認(rèn)字、練字，不知道寫過了多少回，可現(xiàn)在又想想，是不是都還給了老師。寫字，是一種動(dòng)腦的表現(xiàn)，看看專家們?cè)趺唇庾x。

用手寫字與打字不同，它要求我們一筆一劃地把字寫出來，而不僅僅是按個(gè)按鍵選擇整個(gè)文字。華盛頓大學(xué)一位心理學(xué)教授VirginiaBerninger告訴我們，這些手指運(yùn)動(dòng)會(huì)觸發(fā)大腦大部分區(qū)域的活動(dòng)，包括思考、記憶和語言。

這不僅僅是應(yīng)對(duì)于成年人，對(duì)于孩子們，更是如此。手寫幫助孩子們學(xué)習(xí)字的筆畫和形狀，提高它們?cè)陬^腦中的構(gòu)成，同時(shí)，可能還會(huì)提高精細(xì)動(dòng)作技能的發(fā)展。

這里，我們先來看一些關(guān)于學(xué)生的研究。Berninger所做的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)二年級(jí)，四年級(jí)和六年級(jí)的學(xué)生，他們中那些用手寫短文的學(xué)生與那些用鍵盤寫的人相比，寫的字更多，更快，同樣表達(dá)的想法也更多。

印第安納大學(xué)的研究員做了一項(xiàng)獨(dú)立研究，他們發(fā)現(xiàn)練習(xí)寫字越多的學(xué)生，與那些只是看字的學(xué)生相比，具有更加活躍的大腦。

當(dāng)然，可不僅僅只有學(xué)生會(huì)受益于手寫，《認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究中告訴我們成年人學(xué)習(xí)新的語言時(shí)，如果用手把字寫出來，會(huì)比使用鍵盤去練習(xí)要記憶得更好。

因?yàn)樵絹碓蕉嗟娜嗣咳斩际褂秒娔X，所以讓人們重拾書寫技能會(huì)成為一種有效的認(rèn)知訓(xùn)練方式。

那么，不如現(xiàn)在想一下，一天中你通常會(huì)手寫幾個(gè)字呢?還是，甚至一個(gè)字都不用寫呢?