自測一下自己是否性健康?男性總喜歡用一連串的數字，來衡量自己的性能力。美國《男性健康》雜志公布了一組“男性性健康密碼”——18154556410。了解這組數字有助于男性正確判斷自己的性能力，也能幫助其及早發現問題。

18

18歲。這個年齡是男性性功能的“頂峰”年齡，因為此時雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏經驗，這個年齡段的男人未必有最好的性表現。

15

15厘米。90%的男性勃起后，其陰莖長約為14-16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很多。

45

45千米/小時，指的是男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以“中速”向前沖，然而一旦進入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬馬從四車道同時駛上了單行線。一般，精子需要爬行5分鐘才能抵達子宮頸，然后要花上72小時才能和卵子“碰頭”。

5

5卡路里。單次射精量相當于一口痰，其熱量約為5卡路里。“這算得上是高熱量，因為精液中富含果糖和生物酶。”美國康奈爾大學生殖和泌尿學教授馬克·古德斯坦說。

64

64升。性每次射精量約為2-7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

10

10小時。瑞士研究發現，多數男性在性愛后的10小時左右，其身體各方面功能就已經完全恢復，所謂“大賽之前不能同房”的說法完全是謬論。當然，隨著年齡增長，有些男性的恢復時間會適當延長，需12小時左右。