治療失眠的方法有很多，但是一定要謹慎用安眠藥，那么究竟治療失眠為什么要謹慎中安眠藥呢?接下來我們就來詳細了解一下，看看怎么才能最大限度的包托失眠的困擾。

安眠藥在體內大多是經過肝臟、腎臟代謝的，長期服用會增加肝腎的負擔，有的還會引起肝臟腫大、肝區疼痛、黃疸、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃反應。有的安眠藥還會導致精神不振、智力減退，血壓下降等蓄積中毒癥狀，甚至引起呼吸循環功能障礙情況。因此，老年人應用安定類藥物更應小心。

對入睡困難或中途易醒者可選用短、中長半衰期的安定類藥物(如硝基安定、舒樂安定、佳樂定等);早醒者可選用長半衰期的安定類藥物(如安定、氟安定等),但是具體用法用量需要及時咨詢相關醫師，切不可盲目自行服用。

對于由失眠引起的身體內分泌失調和身體的排毒功能下降所導致的身體循環系統不能正常循環，這類失眠患者可以使用一些安神和增強免疫力，調節內分泌失調之類的藥物，(如氨基酸片等)，只有等身體的循環系統正常，失眠癥狀才會緩解直至痊愈。

上述治療失眠的方法是經過實踐檢驗的，要求大家在治療失眠的時候一定要少用安眠藥，最好要在專家的指導下治療失眠，這樣才能最大限度的恢復大家的健康。