打羽毛球是最減肥也是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是打羽毛球時(shí)候也要注意一些常識(shí)。因?yàn)橛鹈蛴捎隗w積較小，擊打后球體有力，特別是近距離扣殺球時(shí)威力很大，如果不小心傷到了眼睛，往往會(huì)直接擊中眼球，造成比較嚴(yán)重的眼睛外傷。因此在打羽毛球時(shí)千萬(wàn)不要忘記保護(hù)眼睛，由于打羽毛球而引起眼睛外傷的事故并不少見。

打羽毛球要注意 勿讓眼睛被擊中

人類的眼睛是直接暴露在外的精密器官，眼球在被外來(lái)物打中時(shí)，仿佛經(jīng)歷了一次地震，眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)“房倒屋塌”，即使眼球沒(méi)有破裂，其他各種組織受到強(qiáng)烈沖擊也出現(xiàn)問(wèn)題，比如外傷性的前房出血，眼睛內(nèi)充滿積血，積血量大或繼發(fā)出血，可引起繼發(fā)性青光眼;角膜挫傷，嚴(yán)重時(shí)可致角膜破裂、虹膜損傷、外傷性瞳孔散大;括約肌受到突然打擊，引起麻痹，受傷者怕光;如果打擊物的力量過(guò)大，嚴(yán)重的鈍錯(cuò)傷可致眼球破裂高度近視的眼睛受到撞擊，即使外力并不大，也很容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。最容易受損到在眼睛最外面的角膜，造成角膜挫傷。

角膜挫傷是鈍力作用于角膜時(shí)，可擦傷角膜表層組織，使角膜急劇內(nèi)陷，內(nèi)皮層和后彈力層破裂，引起角膜基層水腫混濁，嚴(yán)重時(shí)可致角膜破裂。

角膜挫傷的表現(xiàn)

(1)角膜上皮擦傷，病人視力減退，出現(xiàn)明顯的疼痛、怕光和流淚等癥狀，上皮缺損區(qū)熒光素著色，若發(fā)生感染，可出現(xiàn)角膜潰瘍。

(2)角膜基質(zhì)層水腫，增厚及混濁，后彈力層出現(xiàn)皺褶，可呈局限性。

(3)角膜破裂，多發(fā)生于角膜附近，虹膜嵌頓，前房變淺或消失，瞳孔呈梨形。

角膜損傷的急救

角膜上皮擦傷擦傷后角膜上皮的屏障作用被破壞，容易發(fā)生感染。輕者可自行用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液點(diǎn)眼，以促進(jìn)上皮再生修復(fù)，并應(yīng)用氯霉素眼液等抗生素眼藥點(diǎn)眼預(yù)防感染。重者須到醫(yī)院就診。

角膜裂傷 根據(jù)傷口的大小和深淺，可以對(duì)板層裂傷選擇縫合或加壓包扎。當(dāng)發(fā)現(xiàn)眼角膜全層裂傷時(shí)，受傷者應(yīng)安靜平臥，避免躁動(dòng)啼哭，切忌對(duì)傷眼隨便擦拭或清洗，更不可擠壓傷眼，以防更多的眼內(nèi)容物被擠出。應(yīng)立即用清潔手帕或毛巾松松地包扎傷眼。值得注意的是，即便是一眼受傷。也需要包扎雙眼，這樣可減少因健眼眼球的活動(dòng)而帶動(dòng)受傷眼的轉(zhuǎn)動(dòng)。

如果不小心眼睛受傷后，要盡快送到附近醫(yī)院進(jìn)行救治，早診斷、早處理是挽救視功能的唯一辦法。送往醫(yī)院時(shí)，可以先將受傷者的健康眼睛遮住，判斷一下，傷眼是否還有視力;然后注意保護(hù)受傷的眼球，不要揉壓眼睛;如果眼睛內(nèi)有大量出血，要采取半臥位送醫(yī)院處理。