最近空氣變得干燥，皮膚缺少水份，變得無光澤，皮膚表面容易產生細小干燥皮屑，出現皮膚瘙癢，其中大多是中老年人。以為是皮膚不衛生或是服用什么藥物導致的瘙癢，于是買藥往身上涂，或是用熱水長時間沖洗。但結果卻愈來愈嚴重。那如何來解決這個問題呢?專家推薦了古代常用的方法：藥浴。下面是3種藥浴方法：

1、古方常用——淀粉浴

淀粉或麥皮250g～500g，加水煮熟，放入澡盆，供1次全身浴用，能止癢，無刺激。

2、古方常用——醋酸浴

稀醋酸10ml～20ml，在浴水的濃度為1:3000～1:1000能有效止癢。

3、古方常用——糠秕浴

麥糠或稻糠1000g～1500g，加水煮沸15秒，過濾后倒入浴盆直接洗用，也可用布袋包頭擦洗，無刺激性，能止癢、消炎、去屑脫痂等。

除了用上面的藥浴外，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。