“不婚族”作為一種現代社會產物，正流行于一大部分適齡男女青年中。他們往往有較好的收入，又正值適婚年齡，卻偏偏逃避婚姻。問及原因，大部分人會回答：不想失去自由。愛與自由之間是什么關系？

　　愛與自由的關系是一個很有趣的話題。如果愛是自由的，那么為什么愛的本質確實需要專注與承諾，這兩個詞既不浪漫也不自由。如果愛是不自由的，為什么那么多愛都充滿著激情、忘我、偶然性與奇跡？

　　在《時尚健康》心理高峰論壇上我曾說過什么是自由——“自由就是做事不需要理由”。愛是隨心所欲的嗎？愛需不需要理由呢？我忘了哪個哲人說過這樣的話，“我愛你卻與你無關”。對一個人來說，愛是內心的一種情感趨向，是自我愉悅的。粉絲們瘋狂地愛著偶像，與偶像無關，偶像作為一種存在，激發了人的愛意，偶像的意志并不重要。徐靜蕾演繹的《一個人的愛情》，愛被詮釋為自由的，與偶像在想象中相愛其實是人在愛自己，因為愛偶像而讓自己可愛。

　　我們來比較愛與自由給人的感覺吧。自由的感覺：沒有約束，沒有目的也不需要理由；愛的感覺：專注地投注情感并由此而浪漫、愉悅。它們有時會并行不悖，有時會互相分離。那么，我們怎么做才可以讓兩種感受更多地并行交匯呢？很難！因為往往是失去自由的時候才意識到自己曾經自由過，失去愛情的時候我們才明白自己沒有珍惜。那么，無條件地珍惜、珍重、珍視自己的愛，是否就是獲得了愛中的自由？！

　　純粹的愛可能是人的一種柏拉圖式的精神現實，似乎是可以獨立存在與自由的，但很少有人在愛情中沒有對被愛者的一種身體的訴求。研究史學的人知道在中世紀由于宗教的禁欲主義，愛是需要完全剝離掉性欲的成分，不然是不純潔的。

　　想想中國的《詩經》，歐洲但丁筆下的《神曲》《新生命》，十四行情詩，印度詩詞中的俳句，無不表達著純美的愛情。《羅密歐與朱麗葉》為什么他們愛著卻連手都沒有碰觸過，所有童話里的愛情都是以主人翁與心上人美滿結合為結束。

　　如果愛是因為性欲的需要，那么愛從屬于身體的欲望，有“從屬”就一定是不自由的。如果愛需要壓抑自然發生的性與身體的依戀，那么也是不自由的。壓抑的欲望會迂曲地以充滿性愛象征的詞藻、詩歌、夢境、幻想來釋放，這樣的釋放稱之為愛，能不能說愛是性欲不能自由達成而衍生的一種情愫？婚姻是另外的一種禁欲的宗教，它需要承諾、責任、忠誠與堅守。婚姻是外部禁欲的，這是婚姻難以感受愛的原因之一嗎？也是婚外情泛濫的根源之一嗎？可以假定是宗教禁欲造成了人的愛、性分離才造就人類文學的繁榮昌盛，現代人已經寫不出這些凄婉唯美的東西了，原因是現代人的性實現得太過自由，而且性渴求也被過度滿足。

　　得到自由（隨心所欲的性）就失去愛，兩者難以并存。這樣的說法本身是把自由與愛分離在兩種情景中去考慮，是一種對立的，二分邏輯的思維結果。我個人覺得愛既是自由的，同時也可以是不自由的，正如對佛學的領悟，把存在視為“空”或者“實”都欠妥，世上沒有“空”與“實”這樣的存在，存在是不可言述的。愛與自由也是一種對立統一的關系。

　　如果我們用身體象征的語言來看，情緒的中樞——心是愛的象征。我這里所謂的“心”不是大腦（理性）而是心臟（感性）。心臟是人體唯一可以自主活動，搏動的器官，所以愛應該是自主的，自由的。奇妙的是上帝給予人的心臟有兩個心室與心房，有兩次搏動與心音，這是否在暗示愛情需要兩個人心心相印。人在傾心的愛人面前會心跳加快，心臟失去了它的自律性，當兩個人開始心心相印的時候，心跳又變得輕快且愉悅，回到了自律的狀態。心臟是合二為一的，愛情也是合二為一的，它既自由又不自由。當我們有了愛才感覺到自己不完整、不自由，愛迫使我們面對自己的缺陷、狹隘、自私與膽怯，在愛的鼓動下我們成長，并實現自我認同與統一。可以說，愛是從意識到自我的不自由，并開始朝向自由回歸的歷程。