社交中，常會碰到對方有，弄得相互都很尷尬，這樣的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，還真不少。

    一、食源性。一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。

    二、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

    三、病源性。如肺膿瘍、等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副、慢性萎縮性、重度和等，都會使人有不同程度的口臭。

    四、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性、縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

    五、老年性。俗稱“味”，常為多種原因所致。

    口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。