10月4日上午，陶然亭公園的臨時舞臺上，一只嗡嗡作響的空竹，“嗖”地一聲從一位滿頭銀發的老人手中飛向天空，隨后，急速落下，又被他穩穩地用繩子接住。空竹在他的身畔上下飛舞著，令人眼花繚亂。觀眾在驚嘆這位老人高超技藝的同時，也非常羨慕他那矍鑠的精神與體魄，而這位老人也正是剛剛評選出的北京市“健康老人之星”中的一員。

10月4日是中國傳統的敬老日“重陽節”，這一天，“北京市健康老人之星風采展示儀式暨‘九九’重陽敬老游園會”在北京陶然亭公園隆重舉行，將歷時4個月的北京市“健康老人評選活動”推向了高潮。來自北京市各區縣的“健康老人之星”和健康老人代表、市委領導、老齡工作者及老年觀眾500余人參加了展示儀式。此次活動共評出“北京市健康老人”一萬名，“健康老人之星”一百名。

健康老人的八項標準

北京市老齡工作委員會辦公室副主任白恩良介紹了此次評選“健康老人之星”的標準及方法。北京市老齡辦公室以“老人健康”為切入點，從根本上引導老人走向科學、健康之路。為此，專門召開了有專家學者、區縣老齡工作部門和老齡工作者、部分委辦局領導參加的論證會，依據聯合國世界衛生組織和國內有關部門制定的“健康指標”及“界定”方法，結合北京老年人的特點，制定了北京市健康老年人的八項指標和評選方法。八項指標是，身體各部功能基本正常；心態平和，情緒穩定，積極樂觀；能正確處理社會生活中的人際關系，具有較好的社會適應能力；家庭和睦，鄰里團結；堅持學習，關心社會發展與進步；積極參加適合自身特點的各類文化、娛樂、健身等活動，并能持之以恒地參加其中一至二項活動；積極參加公益活動；在居住社區能夠得到群眾的認可。

經過大家的共同努力，全市評選出一萬名健康老人，在此基礎上各區縣按比例向市里推薦了200名“健康老人之星”候選人。9月6日～8日在北京市老年活動中心舉行了“健康老人之星”的測評工作。17位來自老年醫學、心理學、營養學、運動學、運動醫學及由視覺藝術、舞臺藝術等專家，組成了評審組并承擔測試工作。測試內容分“機體健康、心理健康、社會行為健康”三個方面，并設立了四個項目：基礎健康調查與評估；體能營養狀況測試；心理測試；才藝展示。經專家評審，依據年齡組的分值排序，評出100名北京市健康老人之星。其中最大年齡107歲，最小年齡67歲，其中有享受政府津貼的科研人員、有老干部、老藝術家、老工人、老農民、老軍人等，這種全方位的科學評選方式，真正做到了公開、公平、公正。

“健康老人之星”的風采

在風采展示儀式上，當選的健康老人之星代表表演的絕技絕活博得了觀眾們熱烈的掌聲。在采訪中記者發現，這些“健康老人之星”有許多共同的特點，那就是平時除了注意飲食以外，還都喜愛運動，有自己的追求。一位86歲的“健康老人之星”，退休前是商務新華書店的工作人員，平時他從不抽煙、喝酒，他的最大愛好是每周堅持爬山兩次；一位67歲蒙古族的“健康老人之星”，把家務活當成是活動的一種方式，同時她還參加了老年合唱團；表演抖空竹的劉振鈺老人雖然已66歲，但他能毫不費力地將4斤多重的空竹拋到數米的高空，他不僅空竹抖得好，而且還擔任著北京玩具協會、空竹委員會的副主任，同時他還研究、收集、收藏空竹。劉振鈺老人告訴記者，他已收集了大大小小300多個空竹，每逢重要節日、慶典時，香港、澳門回歸、北京申奧成功，足球出線……劉老都會用空竹來慶祝、紀念，并親自設計、制作空竹，為空竹貼上各種紀念標志，由他設計的“抗非典”空竹已被首都博物館收藏，劉老先生的目標是，普及推廣空竹運動，爭取參加2008年奧運會開幕式的空竹表演。

正如老齡委副主任伊密告訴記者的，此次評選健康老人的目的，并不在于評選出多少數量的健康老人，而是要通過這次活動，積極探索科學的健身方法，引導更多的老年人建立起科學、健康理念，找到適合于自己的生活方式，形成積極、平和、樂觀的生活態度，所有這些將會使老人們生活充實、心情舒暢、身體健康、朋友眾多，顯得越來越年輕。