多人只知道刷牙能減少牙斑、防止蛀牙和保持口氣清新。但最新的研究表明，刷牙還能有效地降低得心臟病的危險。

有足夠的證據表明，口腔細菌不僅能引發牙齒周圍的疾病，還能進入血液，使動脈變窄，影響供血量。細菌在刺激免疫系統的過程中引發炎癥，導致血管壁增厚(稱動脈硬化)，動脈硬化是心臟病和中風的主要誘因。

實驗表明，刷牙能減少口腔中75%的細菌。所以醫生提示，要養成餐后刷牙的良好衛生習慣，它不僅能保護我們的牙齒，還能保護我們的心臟。