秋冬交接之際，一些與天氣、氣候等環境因素密切相關的疾病開始“探頭探腦”，向人體發起猛烈“襲擊”。日前，記者從省城幾家醫院獲悉，近兩天，除了感冒，前來就診的心臟病患者、慢性支氣管炎患者、腦血管疾病患者和十二指腸潰瘍患者也明顯增多，其中因以前患有心臟病史而不適應天氣變化引發心肌梗死等導致死亡的大有人在。

秋去冬來，此季成為心臟病、支氣管炎以及心腦血管等疾病患者的危險多發期。對此，山東中醫藥大學附屬醫院保健科主任醫師朱振鐸特意提醒，“危險”在即，人們大可不必消極等待，完全可以通過天氣預報，巧妙地“破譯”疾病發生的預兆，從而采取積極的防范措施。

心臟病患者“忌”大意

從省城各大醫院的就診情況來看，心肌梗死和心絞痛成為目前威脅人類健康的主要殺手。

據了解，心肌梗死的發病高峰期與冷空氣活動密切相關。從往年發病情況來看，每一次出現持續期較長的日最低氣溫低于0℃的過程中，都會有一次明顯的心肌梗死發病高峰。相比之下，老年人及心臟病患者適應能力相對較差，因此在天氣變化時，要注意自我保健，加強防范措施，同時切忌不要在寒冷的清晨去鍛煉身體，并且不要過度疲勞。

最后，朱振鐸醫師還特意提醒，當前天氣冷熱不定，氣溫忽高忽低，尤對心臟病患者不利，為此千萬不要麻痹大意，除按時吃藥外，還要注意因心絞痛或者心肌梗死而引發的各種先兆，比如說牙疼、胃疼或者背疼，凡是有類似癥狀出現時，心臟病患者們就要注意了。

慢性支氣管炎“要”防寒

冬季是呼吸系統疾病的好發期，慢性支氣管炎多在寒冬時節復發。但是，朱振鐸醫師又指出，慢性支氣管炎患病率不只與氣候有關，其病情的加重或復發也與天氣有關，也就是說，秋末冬初也是慢性支氣管炎患者的危險期。

為防患于未然，慢性支氣管炎患者首先是要注意及時收聽天氣預報，隨時增添衣服，采取御寒保暖措施，千萬不能感冒，因為感冒是慢性支氣管炎復發的一個主要誘發因素；其次是注意按時起居，保證充足的睡眠和休息；最后應注意平時多參加體育活動，增強身體的抵抗力。

高血壓患者“巧”服藥

秋冬交接之際，是腦中風的高發季節，如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風便顯得尤為重要。

朱振鐸主任告訴大家要注意以下幾點：首先是注意不要大量服藥、驟然降壓，一些患者因血壓太高便急于求成，大劑量服用降壓藥，或不遵醫囑服用并不適合自己病情的高效降壓藥，殊不知驟然降壓使血流速度減慢，大腦供血便會產生嚴重不足，其血液的粘稠度迅速增加，血小板及纖維蛋白便沉積而形成血栓，阻塞腦血管而發生中風。其次是慎服大劑量利尿藥，患者應謹遵醫囑服用利尿藥，此類藥物在降低血壓的同時，還有較強的利尿作用。人體內大量失水，血液高度濃縮，其粘滯度便會增加，從而形成了典型的低血壓、高粘滯度而致的缺血性中風。再就是慎用大劑量或較強作用的鎮靜劑，過強鎮靜的藥物同樣可使血壓在短時間內急劇下降而使腦組織血流減少、缺血、缺氧而中風。

胃病患者“慎”出行

十二指腸潰瘍具有季節性發病傾向，好發于秋末冬初。

朱振鐸醫師說，秋冬季節，對于患潰瘍病的人或老胃病患者來說是不適合旅行的，因為胃潰瘍特別是十二指腸潰瘍在秋冬和冬春交接季節最容易復發。此外，由于天氣急劇變化，氣溫驟降，使人體胃酸分泌和黏膜阻力有所改變，往往引起潰瘍病的發作，所以，胃病患者除了注意保暖外，還不能食用冷食。

預防干燥多喝水

秋冬交替，要想保持面部皮膚富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給皮膚以充足的水分，最簡便的辦法就是多喝涼開水。研究表明，開水自然冷卻到20℃—25℃時，有很大的“親和性”。醫學界還發現，涼開水能使皮下脂肪成為“半液態”，從而使皮膚顯得柔嫩健美。涼開水還可增加血液中血紅蛋白含量，因而使皮膚顯得紅潤。想喝涼開水美容的人，原則上每天應喝8大杯(每杯500毫升)。