專家們經過多年的研究發現，發現如果在日常的生活中處于老年階段的女性們能堅持每天保證適度的飲酒習慣，就能有效的預防自己的認知能力的下降。那么，對于這種習慣對保護大腦的一些相關知識，大家可以看看下面的文章。

曾經有調查顯示，啤酒和葡萄酒對大腦有益。在20世紀90年代初，研究人員發現由于法國人常飲葡萄酒，他們患心臟病的危險就比飲食結構類似的美國人低一些。近年來還有很多關于適度飲酒對降低心臟病危險的研究。盡管適度飲酒對心臟有益，但是還沒有任何研究顯示適度飲酒能夠保護大腦。

直到現在，美國科學家對12000多名70歲至81歲的老年婦女進行了研究，揭開了飲酒與大腦之間的奧秘。其中一項測試是讓她們在1分鐘之內盡可能多地說出動物的名字。還有考察記憶信息和背誦一長串數字的測試。兩年后又重新對她們進行測試，考察這兩年內腦力的變化。科學家發現，每天適度飲酒的老年婦女在這兩年內智力下降的程度，比其他不飲酒的老年婦女低23%。喝啤酒和紅酒之間沒有明顯的區別。

但是醫學界不建議不飲酒的人為了提高智力水平而改變他們的生活習慣。盡管看起來適度飲酒能夠對大腦有好處，人們還需要對飲酒習慣多加小心。酒精是把雙刃劍，飲酒過度對人體健康極為不利。

所以想要美容養顏、延年益壽，同時又不排斥酒精的朋友們，可以適當喝一些啤酒、葡萄酒。