白領(lǐng)工作沒(méi)有時(shí)間尿尿 或致尿失禁。上學(xué)的時(shí)候因?yàn)槔蠋熗咸帽镏颍习嗔艘驗(yàn)楣ぷ髅](méi)有時(shí)間，同樣要經(jīng)常憋尿，這樣憋著憋著，尿意一會(huì)就憋沒(méi)有了！要知道憋尿不僅不舒服，還不利于我們的身體健康。因此，大家日常生活中最好不要憋尿。下面小編就來(lái)詳細(xì)介紹下憋尿的一些危害：

一、憋尿讓膀胱脹大

膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長(zhǎng)繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重者還會(huì)影響到腎臟功能。憋尿?qū)е履蛞耗媪鞯默F(xiàn)象， 帶菌的尿液流回腎臟， 就有年夜略引發(fā)急性腎盂腎炎。

二、憋尿還會(huì)引起生理和心理上的緊張

使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現(xiàn)心律失常，甚至心絞痛，這對(duì)于素有心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油。前列腺肥大的人如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，對(duì)本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

三、憋尿還會(huì)使尿液中的有毒物質(zhì)不能及時(shí)排出體外

延長(zhǎng)了尿液中致癌物質(zhì)對(duì)膀胱的作用時(shí)間，容易誘發(fā)膀胱癌的發(fā)生。據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究報(bào)告顯示，有憋尿習(xí)慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是極不好的習(xí)慣，人們應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣。

四、女性常憋尿還易致尿失禁

女性只靠單一括約肌來(lái)憋住小便，因此，如果長(zhǎng)時(shí)間憋尿，括約肌會(huì)疲勞、無(wú)力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

五、女性長(zhǎng)時(shí)間憋尿可致不孕

不少人都有過(guò)憋尿的經(jīng)歷，有的是因工作太忙走不開(kāi)，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開(kāi)“戰(zhàn)場(chǎng)”。但有了“尿意”不及時(shí)排尿?qū)】凳欠浅２焕摹Ｆ鋵?shí)正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自凈作用，女性長(zhǎng)期如此，會(huì)不孕。