1、豬肝山藥湯

鮮山藥，當(dāng)歸，豬肝，大棗。燉煮一小時(shí)，可加調(diào)料少許，食豬肝，喝山藥湯。適合于心、肝血虛者。

2、桂圓參煎

龍眼肉，生曬參，黃芪，酸棗仁，大棗。水煎，分早、中、晚服用。適用于心血虧虛、健忘失眠者。

3、首烏枸杞桑椹粥

制首烏，枸杞子，桑椹，大米，紅糖少許。同煮粥，早、晚食用。適用于肝腎不足之腰膝酸軟、須發(fā)早白者。