<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    冰淇淋常識巧利用 健康美味超享受

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    春天已經(jīng)來了,夏天還遠(yuǎn)嗎?夏天來了,冰淇淋又成了我們生活中的常客。冰淇淋是解暑降溫又犒勞腸胃的最佳選擇,但在美味香濃的冰淇淋面前,你知道它除了會帶來解暑、增肥的作用外,還有哪些其他效用呢?下面就和小編一起來看下吧!

    冰淇淋是高脂肪食物不易消化還會降低食欲

    冰淇淋中含的糖屬于精糖,不宜吃太多。營養(yǎng)專家建議,人一天食用30克左右糖最佳。如果一個孩子一天吃上好幾盒冰淇淋,再加上牛奶、汽水或其他食物中所含的糖,那么,每天所食用的糖分就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止30克了。

    冰淇淋的溫度一般在0℃左右,而人的正常體溫是37℃,如此懸殊的溫差對人的腸胃是一種很大的刺激,它會使胃腸血管收縮,使消化液的分泌減少。如果一天中食用冰淇淋過多,冷刺激頻繁,會引起腸胃疾病。

    冰淇淋吃多 胖子越胖 瘦子越瘦

    過度食用冰淇淋的孩子,一般是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因為,胖孩子吸收功能較好,冰淇淋中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖;而瘦小的孩子一 般體質(zhì)較弱或偏食,冰淇淋吃多了,厭食的毛病變本加厲。因此營養(yǎng)專家提醒,早上、飯前、飯后以及睡前和空腹時都不要吃冰淇淋。除此之外,那些體質(zhì)虛弱,尤 其是腸胃功能不好的人,以及患有糖尿病、肥胖病、高血脂癥或?qū)εD逃羞^敏癥的人,不要吃冰淋。

    吃冰淇淋不能代替喝奶

    夏季天氣炎熱,有人不愿喝牛奶而偏愛冰淇淋,認(rèn)為吃冰淇淋跟喝牛奶的營養(yǎng)是一樣的。冰淇淋真能代替牛奶嗎?

    雖然冰淇淋的主要原料是牛奶,但冰淇淋還難以稱為固體奶,所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外,并非人人都適宜吃冰淇淋凌,如肝病、糖尿病、胃炎、結(jié)腸炎等患者就不宜吃冰激凌,而肥胖者應(yīng)選擇那些低熱量品種的冰淇淋。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 m.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品久久毛片完整版| 午夜精品视频在线| 国产久爱免费精品视频| 久久亚洲国产成人精品性色| 国产精品福利片免费看 | 国产成人精品日本亚洲专| 91麻精品国产91久久久久| 久久国产欧美日韩精品| 日韩欧美精品不卡| 麻豆精品| 国产精品99精品无码视亚| 国产精品嫩草影院一二三区| 国产欧美久久久精品| 久久久久99精品成人片| 欧美亚洲国产精品第一页| 精品无码国产一区二区三区AV| 91精品国产91久久久久久青草| 亚洲精品视频免费观看| 久久久久久青草大香综合精品| 国产99视频精品免费专区| 人妻少妇精品视频一区二区三区| 一区二区精品在线| 亚洲精品乱码久久久久久按摩 | 国产精品水嫩水嫩| 奇米精品视频一区二区三区| 中文字幕无码精品三级在线电影 | 亚洲精品夜夜夜妓女网| 日韩精品一区二区三区在线观看| 国产精品99久久精品| 中文字幕久久精品| 午夜精品福利视频| 麻豆精品久久精品色综合| 欧美日韩在线亚洲国产精品| 久久久久免费精品国产| 97精品国产高清自在线看超| 国产精品欧美久久久久无广告 | 欧美国产日韩精品| 四虎永久在线精品国产免费| 精品久久久久久国产潘金莲| 精品久久久久久无码专区| 538国产精品一区二区在线|