下面，是專家要告訴你的幾個應急小巧門，一起去了解一下吧!

鼻子塞按壓眉間：緩解鼻子堵塞不通，有個簡單、快速的方法，就是不斷用舌頭推擠口腔的上部，接著用一只手指按壓眉間，20秒鐘以后，便能使鼻子開始通暢了。

過食脹痛揉按腹部：如果因為吃得過飽引起腹脹胃痛難受，可兩手交叉、揉按腹部，以肚臍為中心畫太極圈，順時針36、逆時針36，此法可消脹止痛，還可增進食欲。

冰塊緩解燒傷疼痛：當不小心燒傷手指，立即清潔皮膚并用手掌輕輕壓按傷處，然后冰敷，冰塊會迅速減輕疼痛。這種自然方法能使燒傷的皮膚恢復到正常溫度，且不易起水泡。

一只手指就能止血：止住鼻出血的最好辦法是，在上牙齦處塞些棉花，就在你的人中后面，然后用力按壓它。這是因為，大多數血來自隔膜的前部(將鼻子分開的軟骨墻)，所以按壓人中能夠止血。

胃泛酸朝左臥睡：晚飯后覺得胃泛酸，就朝左側臥睡。因為食道和胃以一定的角度連接，當向右側臥時，胃比食道要高，會讓胃酸流向食管。而左側臥時，胃比食道要低，受胃酸返流之苦的可能性較小。

開口常笑強健大腦：笑是通過嘴巴連續發音來表現的。伴隨著短促而有力的呼吸動作，笑對人體特別對大腦是一場真正的“生物化學暴風雨”，1分鐘的笑抵得上45分鐘的松弛活動，從而使大腦功能更加強健。