是否有這樣的煩惱

一覺醒來面對鏡子里浮腫的臉束手無策？

又或是買來的瘦臉產品無法瞬間達到神奇效果？

無須繁瑣的護理步驟，也許只靠雙手

便能立時恢復優雅小臉——

為什么臉會“腫”起來？

關于這個問題，中西醫的解釋比較一致。認為體內循環不暢、廢水、毒素無法及時排出，淤積在血管中，以及不正常的作息、飲食都會導致面部浮腫。解決方案 ：穴位按壓伴以淋巴排毒，讓身體循環得以正常。

循環不暢導致的水腫臉：

成因：水腫由于循環能力不暢+ 不規律的生活習慣導致，如：習慣在睡前大量喝水、經常久坐不動、熬夜，導致血液循環系統效果變差，體內廢水來不及排出，滯留在微血管內，便產生了浮腫現象。

專家支招：

按摩——早晨起床后，瘦臉產品配合按摩手法，可立時見效。

●用食指將嘴角用力向兩邊拉伸，感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊，保持數秒后放松，反復10 次，幫助緊致嘴角肌膚。

●雙手掌搓擦，產生熱感后，將五指置于臉頰兩旁，輕柔地施力向上按壓，20 次左右。讓顴骨處的肌肉向上收緊，促進全臉循環，讓水分不易淤積。

自然養膚法——咖啡：咖啡中的酶能促進水分代謝，有利尿和刺激腸胃蠕動的功能，起床后喝杯黑咖啡，會幫你在短時間內排出多余的水分。

歲月流逝形成的松垮臉

成因：血液循環差使淋巴囤積造成雙下巴 ，年齡增長、紫外線照射使膠原蛋白流逝、老化，皮膚失去彈性自然下垂。

專家支招：

●手掌搓熱，從左臉頰沿下巴向右臉頰劃去，左右各5 次，這一動作長期堅持可預防雙下巴。

●頰車穴：在下頜骨上方約１橫指的位置，用力咬牙時，臉頰咬合肌突起的最高點即是。拇指和食指交叉成“7”的形狀，由下巴經頰車穴向上提拉，3 次為一個循環。

●上廉泉穴：位于頸前正中，下頜骨下1 寸處。食指和中指夾住臉部曲線，用拇指按住上廉泉穴，然后從下顎至耳朵下面輕輕摩擦，堅持按摩可緩解失去彈性的肌膚。