春節過后，患社交的病人占到心理衛生門診總人數的近三成，而且絕大多數都是剛參加工作的年輕人。專家提醒，應該增強與人溝通的能力，不斷拓寬自己的交往面，走出社交恐懼癥。

    新春佳節，很多剛畢業走上工作崗位才半年多的大學生，還沒有完全適應工作環境。在經歷春節長假過后，尤其是與父母、同學長時間接觸后，他們仍然依戀家庭、學校的氛圍，對工作產生了逃避感。

    心理專家提醒，這種情況只要有意加強交往鍛煉就會避免。首先，這些年輕人在工作單位要避免“學生”話，可以有意準備一些中年人感興趣的話題，比如可以談談自己在長假期間的一些見聞，不要只談論自己感興趣的東西，那等于“自說自話”，同時要不斷拓寬自己的交往面，不要只局限于和父母、同學之間的交流。此外，在工作期間還可以經常做做深呼吸，要把身邊的事情想得單純一些，時間久了一切都會順其自然。