小時候的尿床、思春期的失戀，很多事情怎么也忘不掉。但前幾天工作上的失誤卻能在喝了點酒后睡一覺便忘得一干二凈。讓人不禁感嘆：記憶這個東西……

　　“一般來說，不快的記憶是很難忘掉的。有時候為了刻意剝奪這些記憶，反而變得有病。”說這話的是東邦大學佐倉醫院的精神醫學副教授黑木宣夫。據他說，通過與別人的交談也許能消逝這些記憶，但若自己隱忍不發卻很容易得病。“人類精神的脆弱是難以想象的”。

　　心中充滿了不快的回憶，變得極富攻擊性，這是人格障礙的一種。為了忘卻不快的事情而強迫心體分離，這又變成了人格分裂。而直面死亡的激烈體驗反復在記憶中復蘇，這就是現在經常報道的創傷后應激障礙(PTSD)。

　　有實驗結果顯示了腦子整理不快記憶的機理。美國普林斯頓大學研究小組把被取出加速腦神經再生的遺傳基因的小鼠放入箱中，并向小鼠施以電擊。兩星期后放個普通的箱子于小鼠面前，小鼠卻再也不主動進去。而上述遺傳基因沒被取出的小鼠，如果被放個普通的箱子在面前，就像失去了以前那些記憶一樣跑了進去。“似乎是新生腦神經清理了過去不快的記憶，以適應新環境”。

　　睡眠問題專家、東京醫科齒科大學睡眠學名譽教授井上昌次郎說：“健康的話，日常不快的記憶經過充足的睡眠后是不會再被在意的。這些記憶怎么也忘不掉的話就和那些情況不同了，是一種病征。”