玩電腦竟會玩出不育？這并不是聳人聽聞的事！入冬以來，氣溫越來越低，“被窩族”也大量涌現。不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩游戲。這就是“被窩族”們的抗冷策略，但他們卻忽略這樣可能會帶來的一些輻射傷害，甚至不育。

玩電腦玩出不育原因有三個：

1、久坐致陰囊溫度升高。

正常情況下，精子的發生與生長需要35~C的相對低溫條件，玩電腦就勢必處于久坐狀態，這會使得陰囊和會陰部局部溫度升高，由于高于了精子正常的生長發育所需要的生理溫度，從而導致睪丸生精障礙，精液質量下降，帶來精子異常性不育的發生。

2、久坐壓力增大。

久坐勢必使得睪丸、附睪和精索受壓過長，從而影響睪丸新陳代謝，導致睪丸部位血液循環受到影響，廢物排泄不暢，對精子的生成或儲存不利都是極為不利的。

3、久坐勢必遭受電腦長時間的輻射。

玩電腦的人都知道電腦有輻射，但并不是每個人都知道睪丸是對輻射最為敏感的組織之一，久坐勢必遭受電腦長時間的輻射，而長時間的電腦輻射容易導致細胞內環境的改變，甚至殺死精子。如若有把筆記本放在腿上玩的人，那么就更加危險。

男性如何預防不育

慎重使用的抗生素

雖然抗生素和不育癥的關系不大，但是現在發現某些抗生素可能會影響精子的質量，主要表現為精子數目和運動能力，即“游走”的能力降低。這些抗生素包括硝基呋喃類，如呋喃西林；大環內酯類，如紅霉素。你可以換用青霉素或喹諾酮類抗生素。

少洗桑拿浴

洗洗桑拿，泡個澡或者沖個淋浴本沒什么，但是因為水溫高于體溫，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。每天洗桑拿的時間不要超過15分鐘，溫度要低與98%。

少使用潤滑劑

膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，但是這些用品中即使不含有殺精子的物質也會損害精子的運動功能。

改掉吸煙這個惡習

如果你吸煙，那么你當爸爸的可能就會隨著煙霧絝消失了。精子蠕動遲緩、數目減少可能與吸煙有關。此外一些研究也發現：當配偶雙方都吸煙或只是男方吸煙，那么會使流產的發生率增加64%。