剛剛過去的世界“更年期婦女關懷日”，提醒女性以平常心跨過這一時期，也呼吁社會傾注愛心關注更年期女性。

現代女性懂得保養，營養又充足。絕經年齡較10年前推遲了約4年，即城市人53歲左右，農村約50歲。資料顯示，越是發達國家和地區的女性，其更年期出現的年齡越晚。世界上發達國家婦女的更年期年齡約50至52歲；發展中國家婦女更年期為47歲。

在美國，婦女從35歲就開始多喝奶，注意補鈣，絕經后的婦女有30%至50%的人接受激素替代療法，而我國則不超過1%。原因是對更年期不了解；怕吃激素得癌。

據了解，進入更年期的婦女，目前主要的治療方法之一是激素替代治療。當體內卵巢激素缺乏時，在醫生指導下適當補充激素，既不會發胖，又不會得癌。而不用激素治療，患陰道炎的比率幾乎是100%，患關節疾病、腰腿痛、骨質疏松的比率在50%左右，患高血脂、高血壓、肥胖的可能性也明顯提高。

因此，醫生特別強調：女人過40歲，月經出現不規律，可能是更年期到來的“信號”。