老年人常有些腰酸背痛，兒女們便買來電子按摩器，以高頻機械振動對人體進行刺激性按摩，促進受激部位的血液循環(huán)，加速該部位組織的新陳代謝，并調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而獲得健身的效果。由于老人們缺乏必要的使用常識，濫用或使用不當所造成的不良后果也逐漸顯現(xiàn)出來。那么，您應該選擇哪種按摩器?

什么時候不宜使用電子按摩器呢?

電子按摩器根據(jù)產(chǎn)生振動的原理不同，可分為電磁式和電動式兩種。一般來說，用于健身時，可選用電動式或弱檔的電磁式按摩器；用于體育鍛煉前后按摩的，可選用強力的電磁式按摩器；用于理療時，應根據(jù)病癥性質的不同而選擇相應的按摩器，老年人宜使用電磁式按摩器。在選購電子按摩器時，要求其外現(xiàn)光滑、精細、美觀、噪聲小、振動強弱調節(jié)靈敏、振動頭調節(jié)方便、各部位安裝連接牢固可靠。

有些老年人對電子按摩器性能不很了解,在使用時應仔細閱讀說明書,除嚴格按照產(chǎn)品說明操作外，還應注意根據(jù)按摩的部位與目的，選擇與之相適應的振動頭；接通電源后，先將振動器旋鈕調節(jié)至合適位置，振動均勻后再實施按摩；持按摩器的手臂要靈活些，不要握得太緊太死，振動頭也不能緊壓皮膚，一切應以自然、感覺舒適為宜；切忌使按摩器受潮、受撞擊，使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常、振動調節(jié)失靈等異常現(xiàn)象時，應立即停止使用，嚴禁按摩器“帶病”工作，以免對人體造成傷害。

電子按摩器也不是在任何情況下都可以使用。為了避免發(fā)生不良后果，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后嚴禁使用電子按摩器。因為這時按摩，可使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。如果罹患癤癰或腫瘤，也不宜使用電子按摩器按摩。因為體表的刺激，會使毛細血管擴張，局部血流量增加，易導致病變部位擴散而加重病情。若有骨折和關節(jié)脫位，早期不能使用電子按摩器，因為當骨折或關節(jié)部位受損后，由于肌張力的作用會造成骨移位，若過早進行電子按摩，則會使骨移位加劇，反而不利于康復。而皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者更要慎用電子按摩器，患高血壓、貧血病的患者，應特別注意不要在頸側動脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外事故。