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    “黃臉婆”源于五臟功能失調

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      身為女性,你了解自己的身體嗎?從青春期到更年期,你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時,你有否有些茫然與不安?平安健康網帶你走進女性身體的秘密花園,以最貼心的指導,最實用的資訊讓你了解各個生理時期所面臨的健康問題。

      “黃臉婆”往往緣于五臟功能失調。再高明的師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣才能使容顏不衰。

      補心養顏,人面桃花

      心主血脈,其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位,心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛.心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血虧少,面部供血不足,皮膚得不到滋養,面色就會表現為蒼白晦暗或萎黃無華。可將龍眼、蓮子肉各30克;大棗30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火燒沸,再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養心補血潤膚紅顏。

      養肝補血,明目活膚

      肝主藏血,主疏泄,能調節血流量和調暢全身氣機,使氣血平和。面部血液運行充足,表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職,氣機不調,血行不暢,血液瘀滯于面部則面色青,或出現。肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養,則面色無華,暗淡無光,兩目干澀,視物不清。可將銀耳、菊花各10克,枸杞子75克,糯米100克,同放鍋內,加水適量煮粥,粥熟后調入適量蜂蜜服食。常服此粥有養肝補血、明目潤膚、祛斑增白之功效。

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