● 1、空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入后，會產生呼吸困難和頭痛，并刺激眼睛。接觸皮膚后，還可能導致脫皮，引發麻疹。 

　　替代方案：用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。 

　　● 2、大部分漂白劑都含有一種名為次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，會釋放出具有刺激性的有毒氣體，過度接觸可能對肺部和頭發造成損傷。 漂白劑和氨水產品（常用作家庭清潔劑）同時使用尤其危險，因為兩者會發生化學反應，釋放出氯氣。 

　　替代方案：對于一些難以洗凈的污點，可以用檸檬反復擦拭。 

　　● 3、人造地毯大多含有不穩定的有機化合物，長期接觸可能會導致過敏性疾病。 

　　替代方案：購買使用天然纖維，如羊毛、棉花制成的地毯。 

　　● 4、洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽，都容易導致過敏反應。 

　　替代方案：用不含磷酸鹽的產品。 

　　● 5、許多電器，如電視、計算機和電熱毯，通常含有溴耐燃劑。溴耐燃劑釋放到空氣里，有可能被人體吸入，而且不易排出體外。目前，溴耐燃劑已經被證實能導致老鼠流產，在瑞典等歐洲國家被禁用。 

　　替代方案：用熱水袋代替電熱毯；把電器搬出臥室，避免在睡覺時吸入溴耐燃劑。 

　　● 6、許多用來清潔玻璃窗的清潔粉，含有特殊的氨氣味，這會刺激和腐蝕皮膚，造成眼睛和肺的不適。長期與氨接觸，還會造成肝臟損傷。 

　　替代方案：用兩湯匙的醋，兌上一升熱水，再用布蘸濕后擦玻璃。