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    老煙槍 羅漢果泡水

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收后,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以,煙槍男們,還是趕快戒煙吧。

      健康提醒:早晨起床時千萬不要抽煙。

      專家推薦:保護咽喉,很多人第一個聯想到的一定是胖大海,其實胖大海只有潤喉的作用,值得推薦的是羅漢果泡水。

      方法:將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎,分成八等份,每一份當作是一天的茶葉量,用水泡著喝,直到沒有味道為止。

      羅漢果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。

      另外,百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養肺食物,不妨試試

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