準媽媽也可以旅游嗎?其實是可以的，只需要多加小心，多加思慮周到。眼看清明假期已到，準備出行的準媽媽們快來看看孕婦出行守則，把一切都安排妥當吧!

在你想出行前，一定要制定一個詳細的出行計劃，比如出行時間，出行地點，去程、返程交通問題是否解決、酒店是否安排妥當、當?shù)赜密嚾绾伟才拧ｋm然處在孕中期相對來說是一個比較安全的時期，但是畢竟您還是一位準媽媽，不比常人。還是不要去太遠的地方游玩，可以選擇短途旅行。而且最重要的是準媽媽不要一個人旅行，需要有家人或者準爸爸陪同。而且出行時間上不要選擇旅游高峰，孕婦處在人多的地方也不安全。

孕婦出門所準備的物品和平時也沒什么太多的區(qū)別，但是需要將母子健康手冊隨身攜帶，如果在旅游地出現(xiàn)什么意外，可以及時就醫(yī)，為醫(yī)生提供平時產(chǎn)檢的數(shù)據(jù)，方便醫(yī)生做出準確的判斷。

為了孕婦的安全，在旅游景區(qū)一些刺激性的娛樂項目還是不要為了貪圖一時的快樂而影響到寶寶的健康，就像我當初在三亞，眼看著老公去潛水，給我羨慕的啊，但是為了寶寶，我還是忍了。眼看著老公吃螃蟹饞的啊，但是我也忍了。沒辦法，準媽媽們也別覺得多委屈，現(xiàn)在做不了的事情等以后寶寶出生之后，再重新補回來。

在外一定要注意飲食衛(wèi)生，而且現(xiàn)在正處在夏季，稍加不注意會引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，而且在當?shù)厝绻X得水土不服，可以買家里常見的礦泉水品牌飲用。每天游玩的時間也要控制，不能早出晚歸，避開太陽最熱的時段出門，否則很容易中暑。

小編提醒：如果你是在孕早期或者孕晚期，還是不要選擇外出旅行了。這兩個時期都是危險期，孕早期很容易引發(fā)流產(chǎn)，孕晚期會導致早產(chǎn)，為了寶寶的健康，放棄自己的娛樂也是值得的。