春日天氣開始回暖，但早晚仍有寒意。其實，春天時晴時雨，乍寒乍暖，如稍不注意保養身體，便很容易感染傷風或咳嗽。

引致咳嗽的原因有多種，很多人都以為咳嗽是由感冒引起，其實，感冒只是咳嗽的其中一個成因。都市人最容易患上的反而由不良飲食習慣引致的“肺熱咳”，其成因是進食了過多熱氣、煎炸食物，導致呼吸道發炎，鼻腔與氣管分泌增多，出現口干、喉痛、咳嗽重濁、有黃痰等情況。尤其春天天氣不穩定，再加上不注重日常飲食，便很容易患上“肺熱咳”，若患者再工作過勞或缺乏休息，更會引起“虛弱咳”，形成兩種咳嗽并存體內，使病情更難控制。

有些人會奇怪自己為何特別容易感染傷風咳嗽，或咳嗽多年，無法根治，其實，單靠藥物醫治是不足夠的，尤其是“肺熱咳”和“虛弱咳”的患者，必須先改變飲復和起居習慣，全面戒吃辛辣、煎炸及寒涼食物，平日最好有充足休息，避免身體過度虛弱。另外，適當的活動對于長期患有“虛弱咳”的患者亦很有幫助。但無論何種咳嗽，情況嚴重時都一定要求醫診治。