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    狙擊糖尿病學(xué)學(xué)樂(lè)活族

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    想要狙擊糖尿病,學(xué)學(xué)樂(lè)活族吧。醫(yī)院教授、主任醫(yī)師、美國(guó)國(guó)家疾病控制中心博士等人共同承擔(dān)的一項(xiàng)課題“大慶糖尿病20年長(zhǎng)期跟蹤隨訪研究”,是國(guó)際上第一個(gè)隨機(jī)分組、歷時(shí)最長(zhǎng)、以單純生活方式干預(yù)預(yù)防糖尿病的臨床試驗(yàn)。下面,我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

    其結(jié)果首次證明,簡(jiǎn)單的以控制飲食和增加體力活動(dòng)為主要內(nèi)容的生活方式干預(yù)可在高危人群糖耐量低減階段中,使糖尿病發(fā)病率降低30%~50%。相關(guān)學(xué)術(shù)成果引起國(guó)際社會(huì)廣泛關(guān)注和好評(píng)。

    “樂(lè)活族”

    對(duì)糖尿病預(yù)防有啟示

    “樂(lè)活”(LOHAS)這一概念,是由美國(guó)社會(huì)學(xué)者于1984年率先提出的,即以健康及自給自足的形態(tài)生活。作為西方新興的生活型族群——樂(lè)活族的生活態(tài)度已席卷歐美日,他們健康、樂(lè)觀、包容,既關(guān)心地球的狀況,也關(guān)注自己的健康,他們吃健康的食品與有機(jī)蔬菜,穿天然材質(zhì)棉麻衣物,騎自行車或步行,練瑜伽健身,聽(tīng)心靈音樂(lè),通過(guò)消費(fèi)和衣食住行的生活實(shí)踐,希望自己有活力。

    近日,就糖尿病低減和防范、遏止糖尿病發(fā)病率連年升高的問(wèn)題,本報(bào)記者采訪了“大慶糖尿病長(zhǎng)期跟蹤隨訪研究”課題負(fù)責(zé)人之一、大慶油田總醫(yī)院內(nèi)科副主任王金平教授。專家認(rèn)為,“樂(lè)活族”的理念,同樣適用于糖尿病人群,具體而言,就是平衡膳食和適量運(yùn)動(dòng)。在“大慶糖尿病研究”課題中,針對(duì)糖耐量低減患者的生活方式,專家分別采取了飲食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和飲食加運(yùn)動(dòng)干預(yù)三大攻略。

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