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 我管洗澡叫自我清潔，我們每天都需要進行自我清潔，一是為了健康衛生，二是為了擁有好皮膚，尤其是在夏天，甚至有人一天能洗上很多次。但你有沒有注意過你的洗澡方式呢?如果洗得不對可是會得病的，下文中總結了6個千萬不能洗澡的時刻，嚴重者會暈倒、昏迷。

1、酒后

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原釋放而洗澡時人體內的葡萄糖消耗增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

2、飽餐后

飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

3、饑餓時

人在饑餓的情況，血糖水平最低，無法保證洗澡時所需要的熱量消耗，所以，饑餓時洗澡容易出現頭昏眼花、甚至休克等癥狀。 #p#副標題#e#

4、發燒時

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發生意外。

5、血壓過低時

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，發生虛脫。

6、勞動后

無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

洗澡是件享受的事情，但洗不好就成了危及生命的事。以上提到的6個時間段內不能洗澡，容易因為高溫而出現虛脫、昏倒、昏迷等危險狀況，而使本該保健的洗澡活動成了殺人兇手。另外，康路網特別提醒女性朋友，不要用太涼的水洗澡，不但容易患上婦科病，還易導致高血壓。