秋季天氣干燥，雙唇也隨之變化，雙唇的顏色會變深、變干甚至脫皮，使雙唇失去了往日的光彩。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，所以每當氣候變換，都會使脆弱的嬌唇受損。另外，雙唇更易被紫外線灼傷而引起脫皮。小編特收集一些護唇食療方,希望對大家有所幫助：

(1)桑椹膏：鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次涂口唇，并飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用于肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血氣，安魂魄，利關節之功效。

(2)銀耳湯：

水發銀耳30克，冰糖適量。取水發銀耳30克洗凈，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服。1日2次。適用于肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

(3)鴨肉湯：

鴨1只。鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調味后吃肉飲湯。日2次。隨量佐餐。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。

(4)蜜釀白梨：

大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。頓服，日2次。連服數日。適用于口唇干裂，咽干渴，手足心熱，干咳，久咳，痰少。

(5)山藥燉鵝肉：

白鵝肉250克，山藥50克，瘦豬肉200克將取白鵝肉、山藥、瘦豬肉洗凈切塊，按常法煮熟，調味服食。隨量佐餐。有益氣，養陰，清熱，生津之效。適用于口唇干裂，口干思飲，乏力氣短，咳嗽，食欲不佳等癥。不宜過量食用，多食可致消化不良。皮膚瘡毒者忌用。