腦疲勞會帶來全身性的疲勞，如果你疲勞又不能及時治療的話，很可能積勞成疾。那么，如何檢測自己是否疲勞呢?請大家對照下面的15種現象，看自己存在多少： 　　1.早晨醒來懶得起床。　　2.走路抬不起腿。　　3.不想參加社交活動，尤其不愿見陌生人。　　4.懶得講話，說話聲音細而短，自覺有氣無力。　　5.坐下后不愿起來，時常呆想發愣。　　6.說話、寫文章時常出錯。　　7.記憶力下降，想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情。　　8.提不起精神來，過分地想用茶或者咖啡提神。　　9.口苦、無味、食欲差，感到飯菜沒有滋味，厭油膩，總想在飯菜中加些刺激性調料。　　10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減。　　11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。　　12.眼睛疲勞，哈欠不斷。　　13.下肢沉重，休息時總想把腳架在桌上。