現在，有很多的新生兒家長，由于自己也比較年輕。對照顧護理寶寶的知識了解的不多，也沒有經驗。因此和容易出現狀況。比方說，怎樣才能有效的避免寶寶出現腹脹的問題。

1、喂食寶寶的方式要科學

用奶瓶喂食寶寶的時候，應當注意要讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面出現，避免讓寶寶吸入過多的空氣

2、喂奶要及時

寶寶饑餓的比較快，有的時候父母不注意的話就把寶寶兩次喂奶的時間間隔拉長了，而這時候寶寶其實已經很餓了，你喂奶的時候寶寶就可能吸吮的過于急促而導致容易吞入大量的空氣，因而要記得按時的給寶寶喂奶，在喂奶后要注意為寶寶適當的排氣

3、盡量避免寶寶大聲哭泣

當寶寶哭的很厲害的時候就很容易發生脹氣，如果遇到了這種情況，父母要多抱抱寶寶，努力的調整寶寶的情緒來避免脹氣的發生

4、腹部按摩

要為寶寶經行腹部的按摩，這樣做主要是有助于寶寶的腸胃蠕動和多余氣體的排出，也改善消化吸收狀況

5、在飲食上，要盡量少讓寶寶食用如甘薯、蘋果等容易在消化道內發酵并產生氣體的食物。

寶寶發生腹脹是由多方面的原因而造成的，但是對于寶寶是否進行了健康護理卻也是很重要的方面，所以父母要格外注意了，也應當多去了解這類的知識，以免家中的寶寶出現問題時而容易措手不及。