打鼾，在以前很多人都這樣解釋，睡的香才會打鼾，其實并不然，打鼾經經研究證明是一種病態。那么以前人們對打鼾的認識誤區表現在哪些方面呢?下面就看看小編是怎么解釋的吧。

一、只有胖人才打呼嚕

打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發各種嚴重疾病，如血液缺氧促發腦動脈硬化，以及動脈粥樣硬化。所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應早做檢查。

二、輕度打呼嚕不用重視

很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風、高血壓和心肌梗塞。但是很多產生這些并發癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當成界限。所以只要有打呼嚕的現象就要及時到醫院檢查，而不是非要等到鼾聲如雷的時候才認識到危害。

三、累才打呼嚕

打呼嚕嚴重者可能會發生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕導致的。打呼嚕隨著病史而加重，病史時間長，那么相對應的打呼嚕死亡率就越高。很多中年人正值年輕力壯的時候，認為打呼嚕不是什么嚴重的事情。殊不知打呼嚕越久，就越容易導致并發癥。

以上三點，是人們對打鼾的認識誤區，小編希望能及時糾正人們的錯誤想法。及早發現及早治療打鼾，就能減少鼾聲對別人休息造成的影。