受全球氣候變化的影響，近十年來，中國雷擊災害發生的次數逐年遞增。現實生活中，一直流傳著“人不行善，天打雷劈”等迷信傳說。其實，雷電是一種自然現象，只是因為大部分人防雷意識淡薄，對人體預防雷擊知識知之甚少，才導致每年全國各地雷擊導致人員傷亡事件的發生。只有大力宣傳防雷知識，才能預防雷擊導致人員傷亡事故的發生。

室內防雷：應切斷室內各種家用電器的電源;注意關閉門窗，不要靠近通向室外的門窗;不要靠近水管、暖氣、煤氣等金屬管道;不要在衛生間洗澡，不使用太陽能熱水器;盡量不撥打或接聽固定電話;切勿處理開口容器盛放的易燃物品;不在陽臺的鐵管或鐵絲上晾、收衣服。

室外防雷：盡量避免外出活動。同時，不在曠野騎摩托車、自行車或奔跑;在野外開闊地行走時，不使用金屬柄雨傘或肩扛金屬物，并找一低洼處雙腳并攏蹲下，盡可能降低高度;進入山洞避雨時，不要觸及洞壁巖石;不在建筑物頂部停留;不在大樹、廣告牌、煙囪及燈桿旁避雨;不在戶外使用手機、報話機，不游泳、劃船、釣魚。在身體附近發生高壓電線遭雷擊斷時，應雙腳并攏跳離現場。

雷雨天停留在汽車內是安全的，但別把頭或身體其他部位伸出窗外。如果感覺頭發豎起，或者皮膚有顯著的顫動感時，要明白自己可能就要受到電擊，應立刻臥倒在地，等雷電過后呼救。當遇到有人遭受雷擊時，應立即進行人工呼吸及心臟體外按摩，并盡快送到醫院繼續搶救。

以上就是保健養生專家為大家介紹的“雷雨天該如何預防雷擊”的相關內容，希望對大家能有所幫助。