專家表示，如果你每天睡覺不到六個小時，可能會出現一些你意想不到癥狀影響你的健康。這群人比較容易有空腹血糖異常或糖尿病前期。紐約西部健康研究中近1千5百位參與者的健康記錄，研究人員在1996年到2001年的基準檢驗時確認出91位空腹血糖值低于100 mg/dL的參與者，這些人在2003年到2004年的追蹤檢驗時空腹血糖值較高，介于100至125 mg/dL之間。

研究人員將91位參與者與另外273位在基準檢驗和追蹤檢驗時血糖值都低于100 mg/dL的參與者做比較，根據性別、種族、以及參與研究的時間配對。

正常的空腹血糖值是低于100 mg/dL，空腹血糖值在100到125 mg/dL之間被認為是空腹血糖異常，而空腹血糖異常通常被認為是糖尿病前期，因為許多糖尿病前期患者會繼續演變成2型糖尿病。

參與者要說明他們在工作的日子里睡多久，依此分成三類：睡較少的(少于6小時)、睡眠時間中等的(6到8小時)、以及睡很久的(超過8小時) 。

研究人員表示，在六年的研究期間，于工作的日子里每晚平均睡不到6小時的參與者，其血糖從正常轉變成空腹血糖異常的比例，比睡6到8小時的人多4.56倍。這些研究結果將年齡、肥胖、以及糖尿病家族史等其他因素也納入考量。睡超過8小時與睡6到8小時的人沒有任何相關。因此，作為糖尿病患者保持睡眠充足，是對身體健康的重要保證。

目前針對糖尿病的治療方式較為先進的技術就是干細胞移植技術。干細胞是一組干細胞是一組具有自我復制、高度增殖和多項分化潛能的細胞群體。人體內的病變細胞一旦受損，靠自身是無法改善和修復的，傳統的治療方法也無法恢復細胞的數量和質量，而胚胎干細胞的移植是讓外源性的干細胞來補充體內干細胞數量和質量。通過血液循環，讓干細胞在各個組織器官內定為歸巢，分化產生新生胰島素靶細胞，恢復人體對血糖的自身調節，擺脫對口服降糖藥物和外源性胰島素的依賴，胚胎干細胞移植到機體后，可以有效的恢復胰島細胞功能，恢復胰島素受體缺陷，激活其功能，增加胰島素受體的敏感性和親和力，使受損胰島B細胞恢復正常功能，達到胰島素自給自足，從而治療糖尿病。

因為干細胞是一種未分化未成熟的細胞，其細胞表面的抗原表達很微弱，患者自身的免疫系統對這種未分化細胞的識別能力很低，無法判斷它們的屬性，從而避免了各種原因引起的免疫排斥反應及過敏反應等，使同種異體移植干細胞變得非常安全。臨床研究中，經過大量的臨床病例研究表明，干細胞治療除了極少數病人有輕微的發熱、頭痛外，無嚴重不良反應發生，表明其臨床應用的安全性。