玩電腦竟會玩出不育?這并不是聳人聽聞的事!入冬以來，氣溫越來越低，“被窩族”也大量涌現。不少年輕人下班回家喜歡爬進暖烘烘的被窩，將電腦擱在肚子上，一連幾個小時刷微博、看電影、玩游戲。這就是“被窩族”們的抗冷策略，但他們卻忽略這樣可能會帶來的一些輻射傷害，甚至不育。

　　玩電腦玩出不育原因有三個：

　　1、久坐致陰囊溫度升高。

正常情況下，精子的發生與生長需要35~C的相對低溫條件，玩電腦就勢必處于久坐狀態，這會使得陰囊和會陰部局部溫度升高，由于高于了精子正常的生長發育所需要的生理溫度，從而導致睪丸生精障礙，精液質量下降，帶來精子異常性不育的發生。

　　2、久坐壓力增大。

久坐勢必使得睪丸、附睪和精索受壓過長，從而影響睪丸新陳代謝，導致睪丸部位血液循環受到影響，廢物排泄不暢，對精子的生成或儲存不利都是極為不利的。

　　3、久坐勢必遭受電腦長時間的輻射。

玩電腦的人都知道電腦有輻射，但并不是每個人都知道睪丸是對輻射最為敏感的組織之一，久坐勢必遭受電腦長時間的輻射，而長時間的電腦輻射容易導致細胞內環境的改變，甚至殺死精子。如若有把筆記本放在腿上玩的人，那么就更加危險。

　　這些中藥能幫助你告別男性不育

　　枸杞子：有養陰補血、益精種子的作用，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、畸形精子過多、精子動力異常等。用量：30克，嚼服或水煎服。

　　熟地黃：滋陰養血、益精種子。適宜于腎陰虛損、血虛所致的少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育等。用量：30克，水煎服或隔水燉煮、蒸、燜服用。

　　人參：救虛生津、補脾益肺、養精種子，適用于各種虛證以及氣虛血瘀所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常等男性不育者采用。用量：人參1支，切薄片含服，或研細末用溫開水送服，每日2-3次，每次2-3克，或用3克人參入砂鍋中煮服。

　　何首烏：補益肝腎、養精種子，適用于肝腎不足、腎精虛損、氣血兩虛所致的無精子、少精子、死精子過多、畸形精子過多、免疫性不育、精子動力異常等。用量：50克，水煎服。

　　龜甲：出《本經》，咸、甘、平。歸腎、肝經。有滋陰潛陽，補腎健骨之功。《本草綱目》認為可：“治腰腳酸痛，補心腎，益大腸。”