補品并不是隨時都可服用的。人至中老年，血液粘度增加，因此中老年人并不適宜服用含大量葡萄糖之類的補品，更不可在入睡前服用，睡眠本身已經使人的心率減慢，而有些補品中的糖漿類物質會使血液的粘度進一步增加，導致局部血液動力異常，引發腦血栓。尤其是患有高血壓、高血脂、冠心病和腦缺血的病人，睡前不服補品為好。