夏天結束了，天高氣爽的秋季開始來到，這是個氣候干燥的季節；秋風陣陣，帶給人們的是肅殺意境，一片“燥”情。

　　合肥市某公司 36歲的女員工魏莉，近來不知何故常煩躁不安，并有記憶力減退，以及發熱、食欲不振及惡心、和心慌等癥狀。老公說她“喜怒無常”、“神經病”，辦公室同事仿佛也在有意或無意地躲避他，使她十分痛苦，脾氣也就越來越壞。前幾日，她因在公共汽車上被人踩了一腳，竟然不由自已地跟對方撕抓起來，將對方臉都抓破了。回家后又因家庭瑣事與老公發生口角，老公氣憤地要同她離婚……

　　“我這是怎么啦？”魏莉不明白地反問自己。

　　魏莉很可能患上了秋季的一種——“焚風病”。

　　何謂“焚風病”？

　　“焚風病”，并不是什么新的病名，只不過是有關專家對一些季節“情緒煩躁征”的俗稱，其主要表現為煩躁不安、易激惹或抑郁、記憶力減退，以及發熱、食欲不振及惡心、嘔吐和心悸等癥狀。

　　人的情緒與氣候有密切關系，尤其當氣溫超過35攝氏度，日照超過12小時，濕度高于80%時，氣候條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增加，人們容易出現暴躁易怒的精神狀態。其次，除了氣溫的變化外，還與人體出汗多以及睡眠時間和飲食不足有關，這些因素會使體內電解質代謝產生障礙，因而影響大腦神經活動，令人發生情緒和行為方面的異常。而精神病學家研究也發現，當暖流入侵時，精神病人情緒躁動、摔東西、自虐（含自殺）的幾率也比平常高出許多。可見，秋季因氣候干燥的緣故，便會直接影響到人的情緒、心境、行為等。因為氣候干燥，人的飲食量和睡眠均會受到影響，再加上“燥”火“燥”氣，很容易使人的大腦神經活動受到影響，引起情緒煩躁、思維混亂、愛發脾氣、注意力分散、健忘等；還有人表現出心情抑郁、心境低落、做什么事都沒興趣，覺得日子過得沒勁，對工作、對同事、對親人缺乏感情和熱情；少數人還出現和老年偏執性障礙一樣的癥狀，如反復地洗澡、洗臉、洗手，要求別人也與自己一樣，容不得別人反對，否則就會勃然大怒，甚至不吃飯、不睡覺等。有關專家認為，這種由秋燥引起的情感和行為異常，發生率為10%~15%，尤其是中年女性最容易發生。

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　　秋燥

　　燥是秋天的主氣，燥勝則干，引起鼻干、咽干、皮膚干裂、皺紋增多等。“秋燥”則是秋季感受燥熱病邪引起的一種外感熱病，多發于秋分前后。病癥特點是在一般的基礎上，出現發熱、怕冷、頭痛、少汗、咳嗽少痰、咽干鼻燥、口干唇裂等。一旦出現這些癥狀，如不及時防治，病邪會深入，病癥會加重，少數人還會出現高熱、抽風、出血等嚴重危象。

　　吃掉燥氣

　　1.燥在肺衛，主要表現癥狀為發熱頭痛、微惡風寒、口鼻干燥、咳嗽無痰、咽痛而干，脈數大。予以辛散甘潤治療。

　　桑杏飲，即取桑葉10克、杏仁5克、沙參5克、象貝3克、梨皮15克、冰糖3克，煎水代茶。

　　 寧嗽定喘飲，即取生懷山藥50克、甘蔗自然汁30克、酸石榴自然汁18克、生雞子黃4個，先將山藥煎取清湯一大碗，再將其余三味調入碗中，分三次溫服，如藥已涼，則重湯燉熱，不可過熱，過熱則雞子黃熟，療效大減。

　　2.燥傷胃津，主要表現癥狀為口干渴、尿少、胃納不佳、干嘔，舌淡紅無苔，或有裂紋，脈細。予以養胃潤燥治療。

　　雪梨漿，即以甜水梨大者1枚，薄切，新汲涼水內浸半日，時時頻飲。

　　五汁飲方，即取梨汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁，臨時斟酌用量，和勻涼服，若不甚喜涼者，重湯燉溫服。

　　 地黃粥，即取生地黃汁100毫升，先將粳米煮粥，粥兌入地黃汁，攪勻食。

　　 郁李仁粥，即取郁李仁10克、白米60克，以水100毫升，將郁李仁研成末，濾取汁，加水至1000毫升，入白米煮粥食之。

　　 取藕粉或百合粉、荸薺粉等適量沖服。

　　 芝麻粥，即取芝麻仁6克、白米30克、砂糖或白蜜為佐。先將芝麻炒出香味，另煮米成粥，將熟時加入芝麻、砂糖或白蜜。

　　3.燥傷肝腎，主要表現癥狀為形體消瘦、皮膚干燥無光澤、盜汗、五心煩熱或低燒、干咳、痰中帶血等，舌無苔，色淡而萎，脈細弱。予以滋陰養血治療。

　　牛乳飲，即取牛乳1杯，重湯燉熟，頓服之，甚者日再服。

　　麻仁粥，即取麻仁20克、白米80克，煮粥食用。

　　天門冬粥，即取天門冬30克、白米50克，煮粥食用。

　　海參粥，即取海參20克、白米50克，煮粥食用。

　　阿膠粥，即取阿膠30克，搗碎，炒令黃燥，為末，再取糯米煮粥，下阿膠末攪勻食之。

　　豬膚湯，即取豬皮500克，白粉250克，熬香，分6次服。

　　雞汁粥，即將母雞煮爛取汁，加入白米粥內，食用。

　　這里要交代的是，以上食療方應該對癥而“吃”，最好在中醫師的指導下食用，每次可選2~3種，無需面面俱到。另外，燥證治療，以甘寒以及咸寒滋陰潤燥為主，除有化熱化火外，一般不要采用苦寒類的食物或藥物。