你的身體本身會(huì)為做好準(zhǔn)備。在分娩時(shí)，子宮肌肉逐漸將宮頸撐開，然后子宮肌肉收縮推動(dòng)胎兒下降到陰道，孩子降生。

    你的子宮在整個(gè)妊娠期都有收縮——稱為希克斯式收縮——也就是子宮肌肉的緊張、松弛交替進(jìn)行，子宮肌肉的這種收縮活動(dòng)，為分娩能夠順利進(jìn)行做準(zhǔn)備。在妊娠的后期，你會(huì)覺得這種收縮更劇烈更頻繁了，有時(shí)你會(huì)感覺不太舒服。這時(shí)你的子宮頸變得柔軟、成熟。 在你尚未覺察到分娩將要發(fā)生之前，子宮頸可能已經(jīng)發(fā)生下列變化：子宮頸變薄拉長，子宮頸擴(kuò)張。有些婦女在分娩前幾周宮頸就已經(jīng)擴(kuò)張了，而另一些人直到進(jìn)入分娩時(shí)宮頸尚未張開，但她們的產(chǎn)程進(jìn)展很快，幾個(gè)小時(shí)后就生下了嬰兒。

    當(dāng)你感到強(qiáng)烈的宮縮時(shí)，很像時(shí)的感覺，你也許認(rèn)為自己了(有時(shí)的確可能發(fā)生早產(chǎn))，這種情況醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“假產(chǎn)”。這種強(qiáng)烈的宮縮，在最初的宮頸變薄和擴(kuò)張中起著重要的作用，好像你的子宮在為分娩做熱身運(yùn)動(dòng)。盡管有時(shí)這種宮縮持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，但通常是一陣陣的，很快又停止了。當(dāng)你感到宮縮發(fā)生時(shí)，站起來活動(dòng)活動(dòng)，并且要注意宮縮是否還在持續(xù)進(jìn)行，宮縮的間隔期是變長了還是變短了。