解放軍304醫院  鄒先彪

    人們平均每天掉100根左右的頭發，那是正常的，不足為奇。但當脫發遠遠大于此數，就應引起重視了。一般來說，常見的脫發有兩種：一種為，另一種為雄激素性脫發。

    斑禿大多是由各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊引起，但無毛囊結構破壞，因此經過治療，新發還可再生并恢復原狀。此種禿發多屬暫時性的。

    而雄激素性脫發發生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關。在男性青春發育期之后體內雄激素水平升高，雄激素睪酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳頭營養豐富，毛發生長期時間長，毛發生長良好。而人體內有一種5-α還原酶，會使睪酮變成雙氫睪酮，雙氫睪酮使毛乳頭血管收縮，毛乳頭萎縮，變小，導致毛發脫落。它病程進展緩慢，最先從兩側額角處開始脫發，前發際線逐漸向后退縮，前額變高，對于此種脫發，現在也有了較好的治療方法。

    此外尚有其他性質的脫發：(1)女性產后脫發也較普遍：由于激素是頭發生長的要素之一，產后由于激素分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產后6個月左右就會恢復正常。(2)精神壓力：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。在精神壓力的作用下，為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，造成頭發生態改變和營養不良，精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌增長，產生嚴重的頭垢或皮屑，降低頭發生存的環境質量，從而導致脫發。對此，唯一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放松。(3)節食：節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會枯黃無光澤、易脆易斷；缺鋅會使頭發變白，而且發質差、易脫落，天長日久必然會導致大量脫發。因此要均衡飲食結構，不要盲目節食。此外，口服丸、燙發、染發過頻、扎辮過緊及某些疾病如也可引起脫發。

    脫發的治療須根據病因分別施治，對斑禿等精神性的禿發可以在改善精神狀態的情況下輔以生發劑或育發精治療；對雄激素性脫發可以應用口服外用的方法治療；對缺乏營養性的脫發則要注意調節飲食結構。另外，中醫的辨證論治對脫發也有較好的療效。要注重頭發和，染發燙發不宜過多過頻，梳發不宜用力過大，少食油膩或刺激性食物，并根據自己的發質選擇合適的洗發護發用品。