當歸胡桃酒可養(yǎng)血補腎調經止痛，下面，專家教你如何自制。

當歸50克，胡桃肉500克(打碎)，用黃酒1000毫升浸泡2周，濾去渣，酒中加紅糖250克，煮沸，裝瓶備用。每次喝20毫升，1日2次，7天為1個療程。經前5天開始服用。

本方養(yǎng)血補腎、活血化淤之力甚強，適用于氣血虛弱和脾腎虧損所致的痛經。患者表現為經期或經凈后下腹部持續(xù)隱隱作痛(按壓局部可解)，伴有腰酸、頭暈、耳鳴、乏力;經量較少，色淡質稀薄，面色少華，精神不振等。

所以，患有氣血虛弱和脾腎虧損所導致痛經的朋友們，可以去試試。