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牙疼不是病，疼起來要人命。牙齒看似不重要但其實人們每天都不離開它，沒有它你將不能正常飲食，因此呵護好你的牙齒能讓你盡享美味。

你有沒有吃了冷、熱、酸的食物時突然牙痛，過一會又消失了?這種情況就是牙敏感。

牙敏感不是一個獨立的疾病，而是一組癥狀，是由于牙本質暴露而出現尖銳疼痛。牙齒最外部是牙釉質，保護著里面較軟的牙本質。當牙釉質缺失時，里面的牙本質就會暴露。牙本質由成千上萬個微細的牙本質小管組成，直接與神經相連。當人們吃冷的、酸的食物時，食物刺激將通過牙小管直接傳達到神經，因而產生牙痛。很多牙齒病變如齲齒、牙周病都能引起牙敏感。

牙敏感主要癥狀

當牙齒受到冷、熱、酸、甜和機械性作用(摩擦，咬硬物)的刺激時，會突然產生酸痛感，持續時間短暫，當刺激去除后酸痛感就會消失。

牙敏感產生的原因

1、不良刷牙習慣

2、牙齒咬合異常

3、齲齒

4、牙周病(牙齒外傷或牙齦萎縮) #p#副標題#e#

 

預防牙敏感應該怎么做

1、減少酸性食物和飲料的攝入次數

2、做好口腔清潔，正確刷牙

使用巴氏刷牙法，把牙刷刷毛對準牙齒根部和牙齦交界位置，呈45度角向上，然后再局部輕輕的顫動，然后再向下走，這樣一部分刷毛能夠進入牙齦的齦溝，起到清潔的作用。要順著牙的長軸刷，避免完全橫向的刷法。對咬合面及里邊也要同樣進行。

3、及時治療牙周疾病

牙敏感只是癥狀，要真正的治療病因才能減少牙本質敏感的發生。預防并及早治療牙周病，首先要了解牙周病的表現。牙齦的紅腫、出血、出膿還有牙齦萎縮、松動都是牙周疾病的表現。

另外，進食酸性食物和飲料后不要立即刷牙，應該在一小時后再刷牙。

需要提醒的是出現了牙齒敏感不能單純用脫敏牙膏，應先了解分析造成牙本質敏感的原因，去除這個病因，再使用脫敏的方法，可能更好。