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經常美甲影響健康，許多“美甲族”美甲不成，反而變成“病甲族”。連續涂抹指甲油，無疑給指甲覆上了一層薄膜，會阻礙指甲的“呼吸”，使其變黃、變脆，失去天然的光澤。

美甲的第一個步驟通常是去甲小皮、銼指甲。為了讓指甲顯得修長，常常會去除或推后甲小皮，即把指甲上靠近甲弧影處、覆蓋在指甲上的皮膚銼薄，甚至去除，這對于指甲本身是一個傷害。甲小皮的功能是保護下方的甲基質生長中心，防止水分、病菌及異物進入生長中心，影響指甲生長。

指甲表層還有一層像牙齒表層釉一樣的含磷物質，能保護指甲，成為屏障。指甲表面銼薄后，保護作用減弱，細菌、真菌和微生物容易侵染人體，甲癬、甲溝發炎的機會就會增加。 #p#副標題#e#

很多喜歡美甲的女士做了幾次美甲后，欲罷不能。事實上，她自己的指甲已經變得“面目可憎”：感染真菌的指甲逐漸變厚，只能不斷銼薄，以維持“形象”。同時，再通過厚厚的指甲油來掩蓋指甲顏色的變暗、變灰。如此，形成惡性循環。

近年流行貼水晶甲，很多女性換貼這種假指甲就像換衣服般頻繁。由于水晶甲黏著劑腐蝕性太強，使指甲脆弱變形;粘在指甲上，使指甲長期受機械性拉扯;貼水晶指甲時要將指甲磨薄，并貼上較長的假指甲，增加了指甲的摩擦力，加上黏著劑的刺激，使指甲容易損壞、剝離。因此有些女性發生了甲床分離的現象，指甲從甲床上剝脫下來。

指甲油成分無時不刻在對人體產生危害，因此，應盡量少涂指甲油，尤其不要選擇一些三無產品或者價格極其低廉的不正規產品。涂抹時保持通風，避免吸入指甲油散發的化學氣體，減少身體所受毒害。使用指甲油后，切忌直接用手拿東西吃，尤其是含脂肪較多的油炸食品、奶油糕點、雞鴨魚肉等食物，以免指甲油里的有毒物質溶解于食物脂肪中，導致“病從口入”。

一些患有甲癬的女性由于做了美甲，在醫院就診時覆蓋了原有的病癥，給醫生診斷增加了困難。因此，當指甲出現問題時，應及早尋求醫生的幫助，以免延誤病情。