揉四白穴、擠按睛明穴、輪刮眼眶……從上世紀六十年代至今，眼保健操幾乎是所有中小學生的共同記憶。然而廣東近日將在廣州等市推行新眼保健操，睛明穴不用按了、下眼眶不用刮了，而且增加了按壓耳垂、頭部以及腳趾抓地等新內容。對此，眼科中醫(yī)科專家表示：新版有亮點也似有不足，眼保健操應與望遠、參加戶外活動齊頭并進，才能預防近視發(fā)生。

眼保健操能否治近視？

暫無對比數(shù)據(jù)來論證

廣東近日將在廣州、深圳、汕頭、陽江、韶關、河源等6市試點推廣2008年修訂版眼保健操，將用5年時間使全省青少年預防近視工作取得明顯成效。新版眼保健操與舊版相比，取消了“擠按睛明穴”，增加了“按壓頭部”、“按壓耳垂”和“腳趾抓地”，并將“輪刮眼眶”改為“刮上眼眶”。

眼保健操究竟能否幫助學生治療近視？新舊版對比收效有何區(qū)別？昨日記者采訪了中山大學附屬眼科醫(yī)院中醫(yī)科潘曉燕副主任。她表示：“舊版眼保健操已實施了幾十年，但并沒有做過統(tǒng)計，所以沒有對比數(shù)據(jù)來論證眼保健操確實能預防學生近視。”

但她指出，理論而言，每日進行一兩次眼保健操確實“有益無害”。“中醫(yī)認為刺激眼周圍幾個穴位對護眼有好處，西醫(yī)則認為此舉能有效放松眼肌、緩解眼部疲勞”。

潘曉燕還提醒學生，無論是實施舊版還是新版眼保健操，在課余多參加戶外活動、多望遠絕對是有益預防近視形成的。“人的眼球在看遠處時是放松狀態(tài)，而視近則會使眼球肌肉處于緊張之中，長此以往就易發(fā)生近視。”

眼科專家解讀新舊版眼保健操差異

新版取消擠按睛明穴

專家：睛明穴主治近視此舉宜保留

對比舊版眼保健操，潘曉燕認為目前對外消息透露的新版內容中最為“匪夷所思”的刪改在于取消了“擠按睛明穴”。她解釋，舊版刺激的天應穴、睛明穴、四白穴、太陽穴中，唯一一個明確有“主治近視、視物不明”功效的就是睛明穴，而其他穴位則多為治療目赤腫痛（炎癥）、口眼歪斜、頭痛眩暈等。

“有種說法是由于睛明穴太靠近眼眶內側，孩子們手臟容易按到眼睛里，由此感染眼球，所以將其取消。”潘曉燕遺憾地表示，其實從中醫(yī)眼科角度出發(fā)，她認為其實應該保留舊版中的擠按睛明穴。

新版增加按壓耳垂“眼穴”

專家：耳眼相通此操作為最大亮點

潘曉燕認為，新版眼保健操最大的亮點是增加了按壓耳垂“眼穴”。“讓孩子們按壓耳垂，從而達到保護眼睛的功效，聽上去很‘荒謬’，其實是有中醫(yī)理論支持的。”她解釋，耳眼相通，耳垂部位確實有“眼穴”存在，另外，耳垂還有與頭面部相聯(lián)系的其他穴位，所以揉按耳垂，或能有益眼睛。“而且此操作簡單方便，很容易在學生中普及。”她說。

新版增加腳趾抓地按壓頭部

專家：也許能放松頭部腳部筋骨

專家還表示，新版眼保健操中的腳趾抓地和按壓頭部看似跟護眼關系不大，實則“也許可起放松頭部、腳部筋骨的作用，收到類似于課間操鍛煉身體的效果”。

新版眼保健操還將更改舊版眼保健操第四章“按揉太陽穴及輪刮眼眶”，變?yōu)?ldquo;按揉太陽穴刮上眼眶”。對此，潘曉燕表示：“上眼眶穴位比下眼眶要多，所以可能由此放棄刮下眼眶。”