春節(jié)長(zhǎng)假要到了，大家就免不了要乘火車回家，有些人乘高鐵會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的不適癥狀，這跟暈船暈車的原理一致，因?yàn)槎淝巴スδ苁艿搅擞绊憽Ｈ缦拢?/p>

耳朵是人體的平衡器官之一，不僅能聽(tīng)到聲音，判斷聲源的大致方位，還有一種重要的功能——維持自身平衡功能。負(fù)責(zé)這項(xiàng)功能的耳前庭，它能感受頭部位置變動(dòng)的情況。當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速變化時(shí)，這些刺激使前庭功能受影響，可能使人產(chǎn)生頭暈感覺(jué)，嚴(yán)重者就出現(xiàn)眩暈嘔吐的“暈車”癥狀。

除了前庭功能問(wèn)題外，老年人、體弱多病者、有頸椎疾病者、平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小的人更容易暈高鐵，因?yàn)樗麄兊拇竽X供血能力更差。并且，耳朵前庭還有一個(gè)“記憶功能”，即使車停了，你已經(jīng)離開(kāi)了高速行動(dòng)的環(huán)境，仍存有眩暈感覺(jué)。

如果坐車后感到微微不適，可以先嚼點(diǎn)姜片、陳皮，跟他人聊聊天分散注意力。還可以按壓肚臍處做穴位按摩。而一旦眩暈開(kāi)始發(fā)作，唯一能做的就是安靜，閉上眼坐在座位上(能躺下最好，增加腦供血)。此時(shí)切忌走動(dòng)，因?yàn)樵诟咚龠\(yùn)轉(zhuǎn)的高鐵上走動(dòng)，更會(huì)加劇眩暈感，還特別容易跌倒。

所以，在上車前建議別吃得太飽，還可以攜帶一些用于鎮(zhèn)靜的藥物，如暈車藥、安定等，作用是讓感覺(jué)遲鈍一點(diǎn)，降低眩暈、嘔吐的可能性。最后希望你一路平安。