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有些人對花粉過敏，隨著春天的到來，這些朋友們的外出活動可是要小心了，花粉過敏的人們應當在戶外如何防護呢?

每逢花開季節，空氣中就會散布大量細菌孢子和花粉等致過敏物質，一些有過敏性皮膚的人接觸花粉后，皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、瘙癢等癥狀。近幾年，城市建設開始注重綠化，室內養花的市民增多，也使花粉癥患者增多，最容易患丘疹性蕁麻疹、濕疹。除花粉外，還有許多物質可引起過敏，患者可從發病部位來幫助判斷并查找過敏物。如頭皮發病，要考慮是否由發膠、染發劑、洗發香波引起;面頸部是過敏性皮炎的常發部位，常見致敏物如化妝品、肥皂等;單發于頸部者，往往是首飾所致;兒童衣領或衣領內商標的標簽也可引起局部過敏;軀干部發生皮疹可能是由于胸罩的紐扣、浴液、香皂、衣服的刺激;手部過敏最為常見，水、洗滌劑、肥皂、食物、泥土、水泥等均可引起。

三種原因易致過敏

原因1:鮮艷的蟲媒花

依靠昆蟲進行傳粉的花叫做蟲媒花，如油菜、向日葵、蘋果的花。由于需要利用漂亮的外表和迷人的花香來招蜂引蝶傳花粉，所以，蟲媒花一般形體大而顏色鮮艷。

原因2:不起眼的風媒花

有些植物雖然外表并不起眼，但是能借助風力來傳送花粉，如松柏、楊柳、玉米等和一些沒有香氣的小花、野花，還有寶寶最喜歡的狗尾草等。

原因3:冷空氣的襲擊

乍暖還寒時的風力和氣溫，特別容易使寶寶脆弱的免疫力受到侵襲，產生過敏反應。 #p#副標題#e#

4招應對花粉過敏

1.大風天不出游

對于過敏體質的人來講，就是要切斷過敏源，在出游時要盡量遠離花草密集的地方，也不要隨便地觸摸花卉。在大風天氣時應避免出游。

2.化妝品用前測試

在選擇化妝品方面?熏我們應該選擇經過皮膚敏感測試的化妝品。由于花粉過敏后皮膚會出現一些炎癥，還會脫皮、發癢。因此我們應該選擇一些保濕和補水的產品。另外，我們還可以多攝入一些維生素A和維生素E。

3.敏感肌膚別用香皂洗臉

外出回來時，一定要對全身做一個徹底的清潔。在洗臉時不要用堿性的洗臉產品(如香皂)洗臉，因為皮膚表層有一層脂膜，如果用堿性的洗臉產品洗臉，會破壞這層脂膜，這樣臉部就失去了保護作用，使皮膚受到刺激，會加重病情。

4.不要吃刺激食物

首先應該避免吃辛辣的食物，因為辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發紅。而且也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、海鮮、酒、辣椒等食物。除此之外，專家還建議我們要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重過敏的癥狀。