眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)我們?cè)谕饴糜螘r(shí)也要注意用眼的衛(wèi)生，確保窗戶的明亮。
防止沙塵等物落入眼睛。在多沙地區(qū)出門應(yīng)戴風(fēng)鏡。細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí)，馬上輕輕眨眼，讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲等落入，應(yīng)馬上閉眼，將上眼皮翻開，然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。

　　防止強(qiáng)烈光線刺激眼睛。在強(qiáng)烈陽(yáng)光下或雪地上旅行，應(yīng)及時(shí)戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。

　　隨身攜帶眼藥水。眼睛是人體最嬌嫩的器官，如有意外不容拖延。尤其是在荒郊野外、高山深谷中，應(yīng)隨身攜帶常用藥水。用涼茶水沖洗眼睛也能防治眼病。